嫉妒心一直以来都是最为困扰人的情绪之一。常言道：嫉妒使人面目全非，是很有道理的。这种不良情绪常常促使我们做一些失去理智的事情，比如说发怒，比如说控制欲极强，比如说恶意伤害别人等等。污染了自己的心，浑浊了自己的眼，阻碍了应有的进步，生活中的种种美好渐渐远去却不自知。
有没有正确处理嫉妒情绪方法呢？
有，方法就是与之共存。
嫉妒如同人类的其他情绪如悲伤，不安，愤怒，高兴，激动，恐惧或是自卑，也是一种普遍的情感。若你想要完全战胜它得到的结果往往是适得其反，不可能让嫉妒完全消失在我们的生活中。
我们必须学会接受自己的嫉妒心，需要做好一生与之共存的准备。当嫉妒心来临时，告诉自己，这就好像是你走在街上有人向你吹了一声口哨，你要去停下来和他辩论吗？你要和他打一架吗？你不会，你会继续往前走，最多心里想，这没什么，只不过遇到了个低素质的人罢了。
不要再去纠结为什么自己总是改不掉爱嫉妒的毛病。我们要做的是试着去接受并且警惕嫉妒心给我们带来的不良后果，将损失降到最低。当嫉妒来临时，学习控制情绪，尽量使自己保持理性，然后继续积极地生活。
正在遭受嫉妒心困扰的你，要意识到你并不是个异类。嫉妒本身是人类天性的一部分，不需要为自己的嫉妒心里感到羞愧难当。愿大家正确看待嫉妒心理，早日使自己的心灵重获自由。
