亲子共成长152
亲爱的聪聪(❁´`❁)
妈妈今天想跟你分享的是关于时间管理的事情。妈妈最近参与到一个时间管理的打卡群，TA带领大家从早睡早起每天运动几分钟开始，妈妈内心其实觉得非常好。妈妈很早前就知道时间管理的重要性，时间管理就是精力管理，而精力管理与每天的早起时光有着莫大的关系，妈妈也非常羡慕那些能早起来跑步锻炼的人。你还记得我们曾经也有几次早起锻炼，每天也就运动30分钟左右，还有印象么？妈妈在觉察是什么原因阻止我早起锻炼呢？是因为我们每天睡的不早么？还是说你的爸爸曾经跟我说过他不希望起那么早呢？而实际上每天早上你的爸爸比我们起的都早，为我们做的事情都要多。还是说妈妈就是懒惰呢
关于时间管理，我们曾经一段时间看了很多书，学习了很多理论知识，番茄钟也成为了我们生活中的不可或缺的好朋友。我们也知道，如果我们能将时间单位上加快做事的速度，也就提高了时间效能，那么会越来越有力量，充满活力，然后再在单位时间能高效的能做更多的事情，那将是无限自信无限美好的事情。
妈妈还记得昨天听樊登分享的《心流》，他告诉我们零碎的时间如何做好管理，那些游戏之类的TA们的目的是为了吸引更多的人花更多的时间在上面，并不是为了人的成长，而生活还是生活，还将继续，我们并不能生活在游戏世界中。
妈妈买了很多书，妈妈也一直在探索在时间上如何能尽早尽快的将家里面的书看完，这样才能继续装入新的知识。每个人的潜能无限大，大脑还有很多需要我们自己去创造！
妈妈对自己定一个目标：从明天开始，6点起来，户外运动30分钟，然后回家准备早饭，如果有时间，晨读10分钟。先从5月份坚持看看！
妈妈邀请你和你的督促我支持我哦！谢谢你们！
