今天是什么日子
起床：6:00
就寝：23:00
天气：阴雨
心情：平静
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，心理课，完成样品生产
学习·信息·阅读
攻击性是人类的一个本性，剥离了攻击性的人，也剥离了自己的本性；而具有攻击性的人，则是真实的，因此更有魅力。
但我们应该让人感觉到，你在有攻击性的同时，还具有控制力。魅力不是一种单一层次的感觉，而是丰富的性格，并能游刃有余的展现。
精神分析有个说法：儿童需要获得这种感觉——母亲或客体可以在他发出攻击后而得以幸存。
孩子因为有全能自恋加攻击性，所以天然地认为家里的所有不幸都是他的攻击性导致的结果，从而会压抑自己的攻击性，或者即便释放，也是以破坏性的方式呈现。
父母需要特别提醒孩子，家里的这些事情不是他导致的。这样做能够让孩子摆脱自责，适当的释放自己的攻击性。
儿子的过于自我，虽然让我感觉不舒服，但应该承认这只是他心理上的一种状态，也行他更接近于正常。而我过于强调考虑他人的感受，可能更远的偏离正常。
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
在这样一个工作环境中，如何细致都不过分，有人员素质的问题，但也应该承认，事情的发展本身存在着多样性。我们可以通过努力，增加好结果出现的概率，但是无法完全避免坏结果出现的概率。
