参加训练营的目的：希望踏入成长快车道，通过慢慢地做，持续地成长。

整个训练营的核心就是：积极主动。

这一点，老师在讲课过程中也会不断地提示，比如感谢各位的积极主动的回答这样的话来强化积极主动的观念。

什么是积极主动呢，在课前预习的文章“踏入成长快车道--第一个习惯：积极主动”里我写了些感想。

今天看了《秘密》这部推荐的电影，电影里讲述了一个成功的秘密，吸引力法则。吸引力法则只能吸引来你想像的，你脑海里的东西，你如果经常想的是我会收到账单，我今天状态不好，我很孤单，我很不开心都是这样的想法的话，你每天的状态都是这样的，你所吸引来的东西都是这类你不想要的东西。但是你如果改变心态，想象我现在很开心，想像自己的想要的东西，想象自己身体健康，充满能量，会非常有钱之类的，慢慢的这些都会被你吸引过来，你就会实现梦想。这样看来心想事成不再是一句祝福，而是一句法则，我们都有这样的能力。

过去的一段时间里，我接触到了这个观念，充分相信这个观念，电影里提供了一些方法：比如拥有一块感恩石，想象自己完全处在想要的车子里面等等，在电影里都有类似的方法，然而易仁永澄老师的课程，利用案例和提问，一步步通过问题引导我们积极主动思考理解，并且最后给我们了模型和工具来实现分身。这环环相扣的环节和氛围，像是为我量身定制的课程方式，充分地给我了一个解决问题的方式方法。

我之前就是充分被小我掌控，老师举得各种例子，分析了小我的各种喜好，都充分击中了我的痛点。让我根本找不到想要拖延的任何理由，无法和老师辩解任何不积极主动的决定。我觉得老师能够在2周就完成团队内的行动力的提升是有原因的。

以下是自我剖析

我之前不完成各种作业的理由有

--我怕写得不够好。。。易仁永澄老师，如果群里的小伙伴写得都没有你写得好，那你如何提升，会有什么进步呢，所以发现群里所有的人都比你好的时候， 是你更应该努力写出来，像各位同侪靠拢的时候呀。

--我听过了一节课时，就放纵自己，你已经做的比以前好了。。。在最开始的一两天，自己用这样的方式来鼓励自己继续学习，作为自己学习的一些奖励，但是后来，这种想法变成了自己不做的借口，以昨天微小的成绩来安慰自己。。。。。易仁永澄老师说，这种是限制性思维，感觉自己已经做到很好了，限制住了自己的思维，这是错误的自我安慰，这种观念是可以而且是需要我们利用积极主动来避免的。

--我最近很累，精力不足，太困了，所以我要睡觉。。。。易仁永澄老师说，看到床就去睡觉，睡醒了以后会感觉状态很好，这种状态就会不断地喂养小我，不断地刺激看到床就感觉到累，一感觉到累就会得到休息舒服的感觉这种神经链接，不断地养成这种回路。这就是强化小我的思考，逃避工作学习作业。

--通常不完成作业还和另一个信念结合在一起，明天再写吧。。。。易仁永澄老师说，拖延症的本质是欲望和恐惧造成的，你觉得明天你可以做很多，把明天寄予太多的希望，或者说给予了明天更多的期待，而明天到了以后又会觉得做不到这些产生恐惧，一恐惧就不会去做了。

老师的讲解几乎击中了我所有的痛点。让我根本没有理由不交这次的作业，因为除了内心不主动，其他的都不是理由。那改变的方法就是积极主动，学习积极主动的方法。

当然我还做了语言和情绪的察觉，当我有意识地察觉了以后我发现，我们周围的生活是什么样的是可以通过自己来影响的，如果生活中出现了令你不愉快的事情，那一定是你过去的想法或者做法吸引过来的，我们首先需要做的就是察觉自己，而不是把责任抛给别人或者环境，因为当我们那么做了以后，我们本身就不会有任何改变了。

参加训练营之后自己最大的变化是什么？

感觉到了新领域，任何问题都是有解决方法的并且有训练的方式的。在生活中会出现各种各样的问题，而这些问题的出现都是我成长的突破点。可以说，自己找到的任何一种拖延的理由，没完成任务的理由都是不积极主动做选择结果，都是没有找到理由背后的积极意义。突破这些理由改变这些观念，消除脑海中的木马程序，消除了在成长道路上无法开始的羁绊！

如果您可以一直“积极主动”，您的未来会如何？

我相信如果我可以一直积极主动，在任何刺激和回应之间都有我的选择。我的未来成长道路中将不会遇到什么困难，因为困难在我这里已经被积极主动的我重新定义了， 每次遇到困难我都会正面思考这样的状况能给我带来什么思源。而且我会通过积极主动来找寻身边的各种资源，展开我的触角，发掘一切资源促进我的成长。通过积极主动，我会收获一个个又一个充实地美好地祥和向上感恩喜悦（就是所有这些有关于爱的情绪）的每一天，拥有这样的每一个一天，就会拥有这样的一生。

三天中自己最大的收获是什么（建议不少于三条）？

1.积极主动的正面意义，积极主动的一个方法

2.更新了自己与自己，自己与他人，自己与环境之间的关系，看法。并且未来持续精进相信会收到更多

3.我最大的收获就是易仁永澄老师的课上的每一句话都透露出了过去的积累，想要达到这样的目标需要走很长的路，需要很长时间，但是易仁永澄的幸福进化俱乐部就是成长的阶梯，他教授的方法是能够使我们踏入成长快车道的方法，这是我现在能找到的成长的最棒的抓手！

请用不少于100字来评价分身术训练营，您会说些什么？

分身术训练营是我接触的这么多微课的效果最明显的课程。直击痛点，通过案例加提问的方式有助于理解和培养学生积极主动地参与，并且给出解决方法，在课程结束以后还可以利用课程给出的工具持续精进，不断提升自我。

如果最后为训练营的同期朋友们送出祝福，您会对他们说什么？

我在听过第一节课之后就对我们同组的小伙伴说了，今天特别兴奋地听到易仁永澄老师说在未来会有40+的课程投放，专门针对个人成长领域，我希望可以和这些小伙伴们一起通过这40+的课程，通过1-2年的时间来达到10年+的成长速度。最好是趁早相遇，最美是一起前行。