你散发出去的情绪,都将回到你身上!(内在梳理‘个案’)

那日,一同事突然找我抱怨道:你安排的客户怎么回事?一点都不配合我,我怎么继续工作呀?

说完便把聊天记录挑了些发了给我,而就在我看完聊天记录,那客户也突然找到我:你们的问题怎么那么多?我如果什么都知道,还需要你们做什么?说完便把聊天截图发给我。

在耐心和客户沟通完后,客户把我提出的一些问题都如实回答了,我把得来的答案发给了同事,同事气闷的问我:为什么她告诉你不告诉我?

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我瞬间无语。

我以为同事会从我与客户的聊天中,发现语气的不同。既然没有发现,我继续用平静的心态去引导同事,去看见问题所在。

然后在一个个回复下,同事依然固执的认为顾客不配合她,故意刁难 她。而我也被她一次次的回击中,戳中了内在的情绪,让我瞬间失去和平,气闷,难过随之而来……

心中持续的回荡着那话:为什么我努力心平气和的帮你解决问题,而你却只陷在自己的情绪,抱怨里?为什么我为你着想,你却不考虑我的感受?

忍不住心中的难受,把内在的不适告诉郭展老师。

老师突然来一句:这就是生活中的修行!工作中你们遇到的问题,都是自己内在的卡点。也是你们自己生命的课题。

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在郭老师的引导下,我终于明白,原来同事来找我的目的,并不是来找我帮她解决问题,而是来‘求认同’。

她认为顾客来了,就应该理所当然的配合她的工作,问的什么问题都应该如实回答,没有回答就是不配合她的工作,刁难了她。觉得自己被公司以外的人欺负了,而我作为她的同事,应该和她统一战线,应该站在她这边,理解她,关心她。

而我的目地却一直在帮她看见真相,希望她能领悟到是她自己带着情绪去工作,导致顾客不配合这结果……

两个人带着各自不同的目的去沟通,不仅得不到各自想要的结果。反而让双方都会有不好的情绪产生。

每一个情绪背后,都有一个自己认定的信念在作祟。心理学上称之为:限制性信念。

当你有这条‘限制性信念’时,一旦遇到相关的事情发生,你的情绪会立刻被点燃。这就是为什么有一些事,别人不在意,觉得没什么,但那事特别容易让你生气。

在老师的帮助下,我把当时的情绪梳理了出来。

当时的想法:

别人为什么要听她的?她问什么别人就得如实回答?感觉她的问题想审问犯人一样。

这感觉让我觉得很不被尊重。

觉得她不应该只顾及自己的感受,那么固执,不为别人考虑。

为什么她就不能站在顾客,站在我的角度,为我考虑一下。

她不为我考虑,让我感觉很难过,觉得她不理解我,不关心我。

每当我觉得别人不关心我的时候,我就觉得自己被忽视了,觉得自己不重要。

当我觉得自己不被重视的时候,我认为我会被抛弃……

原来我最核心的‘限制性信念’是:‘我是一个被抛弃的人’。

每一个限制性信念的产生,都是在以往经历过的事件中,自己内心做出的决定。

我回忆我曾经经历过被抛弃的事件:

事件一:儿时父母,姐姐经常会告诉我一件事,说我幼儿时,差点把我送出去了,给别人家抱养了。

事件二:在4岁的时候,父母把我一个人寄养在小姨家,生活了一年多。

回忆起这些事件,内心是无比伤心的。在那些事件发生的时候,我告诉自己,我是被抛弃的。我相信了这个信念,于是成为了我情绪爆发的根源。

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我爆发了我不被重视的情绪,同事没有接收到,于是只有我自己在这个情绪里自我难受。

同事的情绪是希望被认同,但我没有这个信念,所以我不被这个问题所困扰,所以她发出的情绪还是在她自己身上。

我想起了一句话:你看到的美好,都是你本身就有的美好。你看到的问题,也都是自己的问题。

很感恩郭老师的引导,是的。

工作就是修行!

遇到的问题,都可以照见自己。

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