输出倒逼输入
费曼说：“只有当自己能把知识教给别人时，才代表自己真的学会了那些知识。”
变被动为主动
由外向内学习是被动的获取信息、被动的接受信息；由内向外学习是主动的收集资料、主动的学习和完善知识。尝试自己和自己对话，自己教自己，从而发现自己哪些地方没搞懂。
具体措施：
1、调整心态，开始行动
2、制定目标，养成习惯
3、找对方法，高效学习
4、尝试输出，不断练习
5、复盘简化，融会贯通
一个人知道的越多，就会发现自己不知道的越多。那些自以为自己什么都知道的人，要么是过分自大，要么是知道的太少，认知的边界没有被打破。
