一、第四期约练挑战第151次，本周第4次
早上七点参加徐老师和范老师的约练，我做观察员。第一做咨询师的范老师能够那么稳定娴熟的将咨询顺利进行，很让人敬佩！这中间听到了范老师能够跟贴住徐老师的话语，好奇澄清不理解之处，挖掘徐老师的成功经验和展望所期待的未来，这对于一个新手来讲做到这些真的太难得了！
我和范老师在网络中的第一次成功咨询都是和徐老师搭档的，是徐老师的包容和大爱给了我们新人很多的信心和勇气！
二、第四期约练挑战第152次，本周第5次
上午由孙老师为我做了一场咨询，刘老师做观察员。我困惑在自己在焦点学习中进入一种伪勤奋状态，把时间排得很满，但效果却差强人意。耐心的孙老师倾听了我以为的伪勤奋是什么状态，询问了我一天的时间安排，澄清我认为的时间和成果相匹配是什么样的。
当孙老师询问我在焦点之前的学习状态时，我回顾了早期是到处乱撞，四处找课，随着边学边忘，我对自己很不认可，到了2015年终于找到了大连一家心理机构，开始了每月一次，每次一周的学习方式，但每月不外出学习的时候自己就不知道该怎么巩固了，仍然对自己的专业能力能否精进有怀疑。直到去年十月进入中原焦点团队，说到这里，我忽然意识到，原来我内心感觉找到了一个专业的团队，这个团队设置的每个课自己都不想落下，所以就会很忙碌的在赶场，根本顾不上效果。并且因为执着于＂先有数量，量够才能成”的信念，每天忙着增加约练的数量，却根本没有考虑到自己想提升什么的具体目标。
弄明白自己为什么“象风箱里老鼠”，只顾忙乱，却看不到效果的模式的原因，一下子就轻松了！当孙老师带我看向未来的自己时，我仿佛非常清晰了，知道自己要什么，每天无须求快，按照自己的节奏，做一件事就去保证一件事的质量，有针对性地去训练自己的专业能力，相信再过150场约练，自己也可以成为一名有焦点能力的咨询师了！
当刘老师让我给孙老师的咨询打分时，我用了＂醍醐灌顶”来形容，打十分！
期待自己有一天也能够具备孙老师这样的专业能力！
三、第四期约练挑战第153次，本周第6次
晚上给A老师做的这场咨询，在探讨她行为模式时，我自己没有稳住，又给了答案，虽说咨询结束时，她自己表示很有收获，但在和观察员讨论的环节，我意识到是我着急了，如果让来访者自己觉察到比我去点出来，对她而言会有效果的多。
天天都在说来访者才是他自己生命的专家，但说到和自己能做到还差着很远的距离啊！
