周六的早晨阳光明媚，真正应着那句：春光无限好，处处花儿开。

因为周六早上我要开会无法前去先生工作的城市看望他，于是先生周五晚上趁空跑回来陪我。周六早上开会时，心中实在是按奈不住想要放飞心情的雀跃。参加完学院的大会，换上衣服便跟随先生到他所工作的城市去了。

阳光中，一路上漫山的各种色彩的花儿相伴、一路上漫山的新绿充满着生机，让路途变得更加地美好心情欢快。先生还特意驱车带我走了一条我从没有去过的山路，道旁的油菜花在阳光下金灿灿，山村的河绕花而流，让穷而偏陋的乡村显得分外诗意……

这期间先生接到通知，周日的上午要到另一外县城参加开会。我也只得跟随着去了。

酒店里总是睡不好的，尤其想着今天还要回家。早早醒来便开始暗自发愁了：我怎么回家呢？我在这个陌生地方怎么渡过今天早上呢？先生开完会后谁知道又要出什么妖蛾子事呢？干脆我自己坐长途车回好了。一查火车，只有两班都是早上七点过的，肯定赶不到了。再查汽车居然早上两班赶不上的时间后，只有中午一点过的了。晕哦。先生找顺风车也没有找到。告诉我不看网上的，不可能没有车的。火车都应该有，但早上没时间送我去火车站看有没有车了。于是我们先去吃早餐，那会儿我其实连吃早餐的心思都没有了，但也知道不吃肯定不行的，得坐几个小时的车呢。

吃了早餐，先生将我送到长途客车站，他便去开会去了。下车时，告诉我：如果没有车就打电话，我来接你一起开会。然后又担心地道：你别丢了哈。

其实我虽嘴硬地说，不会不会。转身便走，但其实一下了车的瞬间便感觉到了自己仿若回到了十二三岁的年龄，心里惶然了。

过了马路，找到售票厅，一进门先看见一名安检的女性工作人员，大约四十多的年龄，马上开口问：请问什么时候有去**的车？人家回答我的是：现在就有。哦，心里稍安心些了。忙准备掏钱与身份证出来买票。一摸外衣口袋傻眼了：口袋的拉琏是打开的，里面只有一包纸巾……我明明记得早上在酒店里，我担心一会在客车站不方便从背包里掏钱，所以把钱与身份证专门掏出来放外衣口袋里的呀。第一反应是准备掏电话给先生，再一想，还是看看背包里吧。一层层拉琏打开，钱与身份证赫然还在里面。我晕。大约是早上虽掏了出来，想着外衣口袋还是不安全，虽有拉琏，又放回背包里了。但是选择性地只记住是放在外衣口袋了。

忙排队买票。打电话向先生报告。然后找了卫生间做完坐长途前的准备工作，并找到车。上去时心里还蛮忐忑不安的，老担心上错车，左右问了问知道没有错，才放心下来。很多年我没有独自坐过长途车了。这只是县际与我所在城市的长途车，是准载十八人的中巴车，脏则挤。我因为票买得晚坐到了最后一排，旅途很不舒服了。

一路顺利！回到家，吃了午饭，上床小睡一会接到先生电话他马上到家了，叫我去收费站接他。

此处省略一千个字的心里烦乱……

这个周末只有我的开会是早就预知的，其它一切都是临时决定或临时得到通知的。包括周五先生的回来、周六的阳光、周六下午的小型自驾游、周日上午的长途车、周日下午我驱车去接先生……

无论在任何陌生的环境中，只要与先生在一起我就不慌与焦虑了，因为熟悉与信任的关系让我可以安心。内心感觉到一种稳定与踏实。

而当只有自己时，则马上仿佛自己独自置身荒野、那个惶恐的内心小孩又呈现，并想要控制我的情绪。

恐惧是人类自带的一种情绪，正是这种看起来消极让人不舒服不安的情绪，保护着人类。也就是说是人类的一种自我防御系统、一种防御机制，对于人类或动物类而言是物种本能、。

只是，我的这个系统启动太频繁、甚至是始终处于醒来自动启动中。而启动后，我的情绪完全被TA所控制、所左右、所战胜。因此，总是让自己容易处于惊恐中，已到了影响自己生活的状态。

我就如电脑盲般，正学习着如何关闭这个开机启动的按钮。

我想：首先还是不害怕TA、内观到TA的出现、然后接纳TA、甚至拥抱TA，而不是排斥、逃避……

学会放松、与TA和平相处……

无论你多大了，内心都会住着一个“小孩”，这就是内心的自我。

有时候，一个人的幸福程度，取决于这个人和自己“内心的小孩”的关系。

学会爱和疗愈自已的内在小孩吧！