这几年养成了一个习惯,年前会囤一批书,也因为这几年一直在上网课,所以今年年前又买了网课。结果遇到了一个特殊的年,一个意想不到的假期,一个弯道超车的最佳时机。
这次疫情造就了一批厨子,群里的小可爱说,疫情过后相约去运动,不然一个人坚持不下来。对我而言,有没有人监督都一样,就像这次“假期”,我还是跟以前一样,五六点起床,九十点睡觉,偶尔课程太多或者多看会书才会晚睡一会。胡适说:精神财富越优越和显著,留给无聊的空间就越小。深以为然,因为疫情之前买的网课又推出了一些限时课,真是意外收获,哪里会无聊,时间根本不够用。
《易经》“需卦”讲的是“等待”。如何等待,见仁见智。各自生活,各自选择,各自平凡,各自繁华。如如不动,不为外界所动。既然不能改变,不如换个方式好好享受。晨读、看书、运动、描红、练琴。如果说兴趣是最好的老师,那么自律就是对自己最好的投资,到了中年少女这个年龄,才悟到了主动学习与被动学习的区别。
有一次营养学课上,老师说在家运动的时候可以加点力量,醍醐灌顶,找出哑铃跟着视频练习。去年因为身体原因暂停了拳击,今年打算重新开始,于是找出跳绳开始训练。后来在微博上看到有姑娘每天6000下,呃……我连人家的零头都没有。
学以致用,以前吃喜欢的,自从学了营养师,在网上看的视频只是参考一下步骤,会根据自身情况挑选食材,选择适合自己的,不但没胖还瘦了一点点。
后来,索性把所有的网课写在日历上,有时候同一个时间段有好几个想听的课程,学会了取舍,更学会了独处。就像叔本华在《独处的艺术》里说的那样:独处是一种更为深刻的自我成长。没有焦虑和恐慌,只有淡定和从容。外界喧嚣,我心安定。因为疫情,有了更多的时间静下来,去觉察自己的人生。少则得,多则惑。开始整理很多不用的东西,更多的开始关注内在的自己。改变看得见的东西,改变看不见的世界。尝试断舍离,望日后能够轻装上阵。世事无常,灾难和意外永远不知道哪一个先来。黑天鹅可怕,灰犀牛更可怕,唯有守住自己的内心,才能从容面对。周国平说,老天给了每个人,一条命,一颗心,把命照看好,把心安顿好,人生既是圆满。
生活不易,砥砺前行,愿活好当下,以此记录这个特殊的2020新年。
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