早起：8：10  晚睡：12：00（今天开始调整作息要早睡，没能早睡，洗澡洗头，J先生11点才回来。）

孕期日记：

早：丰富早餐。今天蒸了贝贝南瓜半个，味道不错哟。

中：绿豆粥，韭菜盒子。

晚：香椿油泼面。烤多春鱼。

加餐上午：一个小香瓜，半个百香果。

晚上加餐：无。

锻炼：

晚上瑜伽45分钟+，另加 7格训练——

胎教：

听李宗盛的歌，很有内容的男人，声音很厚，情感很多，是我喜欢的类型 。现在11：50左右，九儿开始活动了，可能到了TA活跃时段了吧。

学习/成长：

听完徐远投资课

家人：

朋友：

发朋友圈晒美食，DAY5，吃好早餐成了我重要的课题，每天对着美好而营养均衡的早餐，开启一天的正能量，心情也跟着好起来。吸引了些好友点赞并询问近况，也就和MICO聊了一下近况，她说李艳也一直关心我的情况，只是之前不敢问，呵呵，可能没有动静的几个月让她们误会了吧！

干脆来一个“美好早餐四月计划”吧！

其他：

今日日记：20204-08 星期三  依然清凉