早起:8:10 晚睡:12:00(今天开始调整作息要早睡,没能早睡,洗澡洗头,J先生11点才回来。)
孕期日记:
早:丰富早餐。今天蒸了贝贝南瓜半个,味道不错哟。
中:绿豆粥,韭菜盒子。
晚:香椿油泼面。烤多春鱼。
加餐上午:一个小香瓜,半个百香果。
晚上加餐:无。
锻炼:
晚上瑜伽45分钟+,另加 7格训练——
胎教:
听李宗盛的歌,很有内容的男人,声音很厚,情感很多,是我喜欢的类型 。现在11:50左右,九儿开始活动了,可能到了TA活跃时段了吧。
学习/成长:
听完徐远投资课
家人:
朋友:
发朋友圈晒美食,DAY5,吃好早餐成了我重要的课题,每天对着美好而营养均衡的早餐,开启一天的正能量,心情也跟着好起来。吸引了些好友点赞并询问近况,也就和MICO聊了一下近况,她说李艳也一直关心我的情况,只是之前不敢问,呵呵,可能没有动静的几个月让她们误会了吧!
干脆来一个“美好早餐四月计划”吧!
其他:
今日日记:20204-08 星期三 依然清凉