2020-04-08

早起:8:10  晚睡:12:00(今天开始调整作息要早睡,没能早睡,洗澡洗头,J先生11点才回来。)

孕期日记:

早:丰富早餐。今天蒸了贝贝南瓜半个,味道不错哟。

中:绿豆粥,韭菜盒子。

晚:香椿油泼面。烤多春鱼。

加餐上午:一个小香瓜,半个百香果。

晚上加餐:无。


锻炼:

晚上瑜伽45分钟+,另加 7格训练——


胎教:

听李宗盛的歌,很有内容的男人,声音很厚,情感很多,是我喜欢的类型 。现在11:50左右,九儿开始活动了,可能到了TA活跃时段了吧。


学习/成长:

听完徐远投资课

家人:


朋友:

发朋友圈晒美食,DAY5,吃好早餐成了我重要的课题,每天对着美好而营养均衡的早餐,开启一天的正能量,心情也跟着好起来。吸引了些好友点赞并询问近况,也就和MICO聊了一下近况,她说李艳也一直关心我的情况,只是之前不敢问,呵呵,可能没有动静的几个月让她们误会了吧!

干脆来一个“美好早餐四月计划”吧!


其他:

今日日记:20204-08 星期三  依然清凉

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