人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每一天进行微小改变的价值。我们常常说服自己，大规模的成功需要大规模的行动。无论是减肥，写书，创业抑或是赢得冠军和其他的任何目标。我们都会给自己施加压力，让自己努力做出一些人人都可以谈论的，惊天动地的改变。
可是我们不知道，改进1%并不特别引人注目，有时甚至不能让人察觉。但它却有可能更有意义。特别是从长远来看。随着时间的推移，一些小小的改变却可以带来惊人的不同。比如：如果一年内你每天进步1%，一年后，你可以进步37倍。相反，如果你每天退步1%，你现有的东西会降到几乎为零。一场小小的胜利或者一次小小的挫折会积累成更多的东西。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”就是这个道理。
习惯是自我提高的复利，就像金钱借助于复利的倍增一样。你的习惯的效果也会随着你的不断地重复而倍增。在一两天的时间内，你看不出有任何的不同。但是在数月或者在数年以后，你会发现他们产生了巨大的影响。只有过了五年或者十年之后，你才会发现好习惯的价值之高，与坏习惯的代价之大令人瞠目结舌。
山姆.奥特曼: 生产力每次微小的增长，如果能复合二十年，将价值连城。
迈克尔： 生产力的基础是习惯，你自动做的越多，你接下来做事的余地也就越多，这种效应不断加剧。
学习新想法会增加你原有想法的价值。
在日常生活中，这可能是一个难以理解的概念。我们通常不会理会这么微小的变化，因为在当时看来，他们似乎没什么了不起。你存了一点点钱，但是离百万户翁还差太远；你连续三天上健身房，可是你的身材并没有变好；你连续一个星期练习英语，但是你还是没有掌握这门语言。我们做了一些改变，但我们还是没有变成我们期待中的效果，于是我们失去了改进的动力，并退回到我们之前惯常的做法。
而雪上加霜的是，缓慢的转变速度很容易也让坏习惯驻留不去。
如果你今天吃了一顿不健康的晚餐，你的体重并没有增加多少。如果你今天晚上加班到很晚，而冷落了家人，他们会原谅你。如果你拖延时间，今天的事情拖延到明天，稍后总会有时间完成它。人们总是觉得放纵一次算不上什么大事。
但是，我们只要日复一日的重复1%错误，或者反复做出不良决策，重复微小的错误，以及为自己的小失误寻找借口，久而久之，我们的选择会叠加成更有害的后果。
你在习惯上的微小变化，会改变你人生道路通向另外一个截然不同的终点，这正如飞机航线，你只要把航线偏离几度，终点就会相差数百公里。所以去，在你做出1%向好或者相差的选择时候，在那个时点，对于你来说，并不十分起眼，但纵观你由无数个时间节点组成的人生过程来说，你的选择就决定了你是谁和你可能是谁的不同。
成功是日常习惯累积而来的产物，而不是一生仅有的一次重大转变的结果。
也就是说，你此时此刻是成就辉煌还是一无所有并不重要，重要的是你当前的习惯是否会引领你通向成功的道路。你应该更关心的是你当下前行的轨迹，而不是你已经取得了什么成就。你是百万富翁，但你每月的花销超过你的收入，那就意味这你前行的轨迹很糟糕，如果你不改变你的消费习惯，那就不会有不好的结果。相反，即使你现在一无所有，只要你能够每天存一点钱，那么你就走上了通往财富自由的道路。————或许你前进的速度会低于你的预期。
你得到的结果是你衡量你习惯的滞后指标。你的净资产是衡量你财务习惯的滞后指标。你的体重是衡量你饮食习惯的滞后指标。你的知识是衡量你学习习惯的滞后指标。你的生活环境是衡量你整理内务的滞后指标。你所得到的就是你日复一日，年复一年积行成习的结果。
如果你想预测人生的终点，你只需要描绘出由些许损益连成的曲线，从中看出你的日常选择在未来十年或者二十年里，会有怎样的复合影响。你每月的支出低于你的收入吗？你每周都去健身房吗？你每天都在学习并接受新鲜事物吗？正是这些小拼搏定义着你未来的自我。
成功与失败之间的差距会随着时间的流逝而不断扩大。无论你朝哪个方向努力，他都会予以增益。好习惯使时间成为你的盟友。坏习惯使时间成为你的敌人。
