前天的忙碌和学习，导致忘记写感恩日记了，总觉得少个事，感恩让我后知后觉，及时改正，弥补！
今天是抱团学习第三周的分享时间，今天的分享主题是本周的学习内容～如何踩刹车？方法一就是最简单，最有效的零极限四句真言～对不起，请原谅，谢谢你！我爱你！
方法二就是情绪释放技巧EFT，穴位敲打法。
说真的，我一直在用零极限四句真言，在系统学习之前，只是知道怎么用，但没有太多感受，通过本周学习，才知道四句真言清理的不是别人，正是我们自己的内在，要学会负起全责。感恩今天同学们的精彩分享，使我从中悟出了很多要点，也学会了很多大招，呵呵！所以在分享时，我就边听课，边清理，结果一直困扰我多年的负面情绪一下就没有了，就这样被简单的清理掉，真是太神奇了。
感恩妈妈出院后精神很好，饭都能自己做，真的太棒了！
感恩今天先生下乡，正好给自己锻炼做饭的机会，谢谢你！我爱你！
越感恩，越感恩越幸福！
越分享，越快乐！
