这是每日写五百字的第九篇。

从5月28日定下计划，每天写五百字，中间有中断，也有一天写两篇的时候，多写是弥补也是有感而发。

正常推算，今天应该是第17天、第17篇，说明中断时日之多。从今开始，改一个字，变成“每日写五百字的第X篇”，不以天数计，以篇数计，有空档有感触就写下来，不限于一天一篇。

昨晚凌晨4点才睡，今天全天休息不足4小时。

在忙材料，但为此熬夜，一点也不情愿。

或许前段时间“阳”了，期间浑然不知，只是某一天嗓子巨疼，以为一整天喝水太少、说话太多，晚上多喝了几杯水，第二天果然嗓子好转很多，于是坚定了自己的判断。

有段时间严重犯懒，在单位坐得腰疼腿疼，回家寸步不想挪，小腿酸困、左臂寒凉，以为出差累坏了，身子一时没缓过来，室内吹空调把左臂吹着了，才会犯老毛病。

直到有一天，带着孩子去诊所看病，一声咳嗽引起了大夫的注意，“你阳了，已经进入恢复期了”。我惊得目瞪口呆，做过抗原，一道杠，怎么也不太可能只凭一声咳嗽就诊断病症吧！

“最近有不想吃饭，浑身无力吗？”

全部被言中，原来是“阳”惹的祸，自己一直蒙在鼓里。得知结果，反而淡定很多。

既然疲劳，不如给自己放个假，一边照看生病的孩子，一边休整自己。早睡早起，按时吃饭，没事多休息少运动，两天时间，果然疲劳消除很多。

从此，自觉有意识地前移睡觉时间，非紧迫不熬夜，不断弥补亏空的元气。

昨晚的熬夜，还有周六的熬夜，间隔两天，熬夜两次，不能再如此摧残身体了。

健康第一，不熬夜，坚持早睡，有意识早起，做一个自律的人。

晚安!