身体不舒服了，没写小说了，要想做啥必须有个好身体。身体是革命的本钱现在体会深刻。 晚上运动一小时坚持一个多月了，效果还不错。还要坚持下去，写头条...

今天又是坚持的美好一天。爱生活爱运动！祝每一位有缘遇到的朋友冬至快乐，身体健康！❤

运动成功，早睡早起。

昨天也是锻炼的了，只是懒了没有记录。坚持一个月了，也得到了好处。昨天走步也多，两万步了吧！有点多，膝盖不舒服了。 人啊！只有身体好才配有梦想。

运动完成

一小时跳操结束。

老公和我前段时间都不太舒老公肚子疼的第三周住院了，我耳鸣脑鸣小半年也来检查，正好陪他。闺女刚上班两周我们两个都趴下，孩子一教训我两个。说我们不听...