从11月上旬开始，腰开始痛了。连续做了几次针灸和拔罐，算是好了。可能因为上上周女儿甲流，3个晚上没有睡好，后来又抬了一次床（要清理床下面的卫生），又开始疼了。想着养几天应该可以好，没再去管她。前天弯腰洗个头发，接着打扫了卫生，拖了地，晚上站了一个多小时烧晚饭。再加上情绪不好，发脾气，昨天晚上坐在马桶上，直接起不来了。还是7岁的女儿抱着我，再辅助洗手台才慢慢起身……
今天早上起床依然很疼，尤其是从坐到站起来的瞬间，需要借助于外力。我把衣服找好，让女儿自己穿，我去洗漱。我刷着牙走进房间，发现她正在穿衣服。天冷以后都
是我给她穿，想着让她多睡会儿，而且天冷的确起床也困难。好在我女儿从未有过起床气，今天的表现，更让我觉得她长大了。不要低估孩子的力量，有时候她只是想做妈妈的小宝贝。所以会撒娇发嗲，会有小情绪。而她自己的内心，早已慢慢的强大。
孩子上学后，我躺在床上用热水袋敷，没有再感觉不适，下午约了去做针灸。回想到这两些来，因为男人的不作为，还有他那会演戏且没有边界感的一双父母，我每天一边崩溃一边治愈。每每到了情绪的边缘，最后“受欺负”的都是我的女儿。记得孩子3岁前，我从未对她发过火，连大声说话几乎都没有。所以我的女儿不胆怯，对待小伙伴很宽容，不管是小朋友还是家长，都很喜欢她。随着口罩的结束，大家都步入了正轨，我除了工作，还要做很多的事情。而他和他们，还在延续着口罩时期的家里呆，过着毫无压力舒适的日子。我在这样的环境里，生活了好几年，几乎无时无刻不在吸取着我的能量……
大概在23年下半年的时候，一次带孩子去商场里玩，孩子看中了一个玩具，大概四五十块钱吧。我说不买了，孩子吭吭唧唧的想要，我一下子崩溃了，凶了孩子一顿，拉着孩子到一个角落里的花坛上，抱着孩子哭了起来。孩子哭红着双眼，说“妈妈别哭了，我不要了”。一起玩的小朋友问她妈妈“XX妈妈为什么要哭”？5岁多的孩子是觉得大人哭，妈妈哭是一件很奇怪的事。“因为XX妈妈承担的东西太多了”，她的妈妈回答，是为数不多的知道我的压力和痛苦。
无数次的想过，我一个人可以更好的带孩子，难道就是为了给孩子一个完整的家吗？这样父亲貌似没有给孩子提供过什么？赚的钱只够他自己零花，陪孩子的时间屈指可数。而且经常把孩子惹哭，因为他自己对任何人与事都漫不经心，而且觉得是正常的，让认真的女儿很是委屈。我不应该再假想他是一位好爸爸，可能他也很爱孩子，但是没断奶的行为和智力，让他无力去爱其他人，包括他的孩子。
我要快点把身体养好，守住健康，再看如何脱离这糟糕的环境，犹如去除身体的病灶，给自己和孩子一个轻松快乐的生活平台。
