最近在知乎上看到一个问题，如何区别有效社交和无效社交？我很认真的研究了一下这个问题， 结合别人的经验和自己的经历，总结了下面的回答，就分享出来，希望对大家有所启示。
在思考这个问题之前，个人认为得先明白社交的本质是什么，社交本质是连接，我们是网络的中心点，要做的就是为自己为他人创造更多的连接点，才能裂变成更大的关系网；其次，所谓“有效”和“无效”，本身就是以对个人需求的影响来去定义的，所以要区分是有效社交还是无效社交，要明白以下这三个点：
（1）自己的社交需求是什么；
（2）自己是否与他人产生了连接；
（3）这种连接是否有潜力裂变成更大的关系网。
先来说第一个点，社交需求是什么，一般来说，人进行社交原因会有三种：情感慰藉，信息提供，分享资源。不同社交需求影响对有效与无效的评判。
第二点，是否与他人产生了连接。这里的“连接”不是简单的等于遇见和认识，社交（social interaction）正如英文中的interaction，需要有相互作用，关系链的建立、维系和发展，这里用个公式会更好理解：个性（优势）+兴趣（需求）+时间付出=回报。
左边：每个人都会有不同个性，这些会是个人的优势和筹码，兴趣与需求也是一种资产，这两块合起来的中间过程，需要投入时间、精力、金钱等各种要素，也就是成本；
右边：产生回报，这个回报，可能是另一方获得，也可能是双方都获得，当双方都完成了这个公式，才算真正的连接。在回报这里，可能会是单方获益，双方获益，或者一方获益多，一方获益少，当两边达到平衡，这种社交可能维护更为长久。比如说，你参加一个社交活动，拿到了对方名片，打了个照面，其实只能算是“伪社交”，但若你真诚关注对方，认真倾听对方，并给与认可嘉许，甚至提供自己的知识、经验，甚至资源交换，创造了价值，对方获得了受益，在这个过程中，你也获得精神或者物质的回报，这才算是真正连接。
关于第三点，这种连接是否有潜力裂变成更大的关系网。这里想说一个人脉圈类型和人脉二八法则的问题。一般人脉圈分为重复型（强连接）和累加型（弱连接）。
如果你的朋友圈都是彼此熟悉的人，那么大家的信息重复度太高，这种人脉网络获取信息效率就会比较低，如果你的人脉圈是关系背景不同的新朋友，交叉重复度不高，这种人脉圈才会得到优化，在这种人脉圈里，你可能并不是100%与每个人连接，只是与20%围绕你的核心人员连接，而这20%能帮你获取80%信息。
当做到了第一第二点，就算是有效社交，做到了第三点，能收获裂变式社交（高效社交），最后想要说的一句话是，当你想要收获一样东西/人脉，请让自己配得上TA。
