逆耳的话总让人听着不舒服，感觉他人是跟我们背道而驰，不是我们想要的结果，不是我们想要的支持和赞同，毕竟人都不喜欢被他人否定，这一点是跟我们的进化结果有关，我们依赖于我们所构建的模型、所形成的观念生存和创造意义。
我们总是有维护我们的模型和观念的倾向，这一点是人类的天性。如果由我们的观念所产生的行为，遭到他人的反对，常常表现为逆耳之言，我们往往会恼羞成怒，固执己见，完全把换位思考抛之脑后、这里的逆耳之言是指有理由的反对，不是无理由的偏见，但我们的第一反映仍会是反驳对方给出的理由，认为对方给出的理由完全没有说服力，并仍然认为自己·的决定或者行为正确。
大多数情况别人的建议的确不符合自身实际，毕竟自己的人生是由自己负责，一味依赖别人而活会很痛苦，但这并不意味着他人的意见就没有了意义，就不需要思考其合理性。
但逆耳之言仍有其意义
首先对你能真切地指出在他看来是有问题的地方，说明他是一个诤友，不是一味迎合你，奉承你的小人。小人会让人心生傲慢和自大，目空一切，失去了广泛听取意见的能力，最终表现为无知，会做出致命的错误决定。
其次让你时刻保持清醒的对事物认知，不止认识到事物的对自身有利的面，而且认识到可能的不利一面，虽然你坚信这不会发生，根据自我效能理论，的确不会发生，但有两手准备会增加自身的底气，养成有预案的习惯，更能从容不迫，应对自如。
最后就是培养接纳的心态，海纳百川，有容乃大，接纳不同的思想，包容不同的观念，摈弃二元论，自己的内心也会更加的平和，身心更加健康。
