【呼啸马拉松】D127+开始养身体，瑜伽练习突破篇

2022.07.10

每日分享：

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

既然知道路远，那明天开始就要早点出发。

一直都知道身体健康的重要性。一直以来作息都相对规律，出工作个别不可抗因素而外，生活，作息都还算不错。一直以来工作，饮食，生活作息都还算讲究，即使如此，一直不错的身体，也会有消耗，疲惫的一天。

是自己不想的，现在工作，感觉有些消耗了，一直都很注意饮食，还有运动，健康养生。最近需要新增理疗项目了。

还不到30，身体就已这样，真不知道，该怎样。

理疗提上日程，晚安！

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