“惰性知识”，它只是待在你的脑海里，在一些明明可以发挥作用的场合，却不能及时被调取出来，白白占据了你大脑的内存。

智慧和能力，指对知识的处理和运用。

究竟该怎么做，才能让知识内化成能力，让自己的能力快速提升呢？今天给你三个个方法:1.掌握20%的核心；2.知识和问题互相靠；3.做系统化训练。

1.掌握20%的核心

一个领域20%的核心内容，能够解决这个领域80%的问题。

思维混乱，都是因为缺乏结构化思维，而结构化思维只要掌握三个特征就可以，包括主题鲜明、归类分组、逻辑递进，不管写作演讲还是会议发言，做到这三点就可以显得思路清晰。结构化思维属于思维的20%核心，这3个特征，又是结构化思维的20%核心。

大多数的成劢人士，都很擅长找“师傅”。好师傅所起到的作用，除了提供资源外，另一个重大作用就在于，他们会告诉你，一个领域里面最核心的是什么，从而让你快速入门。

2.知识和问题互相靠

知识向问题靠，每看到一个知识的时候，就去思考这个知识可以用来解决什么问题。

问题向知识靠，当遇到问题时，抛弃第一反应，不要光按照自己的思维定式来解决，面要去想有什么方法论模型可以用。

具体怎么落地呢？分享我的做法。当我看书或者学习课思考至少3个用该模型解决问题的场景，也一起记下来。下次当我遇到一些难题时，我不会下意识反应，而是翻一下这个笔记，对照一下，哪些方法模型能解决这个问题，如果是笔记中没有的场景，这个问题是某个模型的新场景，我就补充进去。长此以往，积累了到了极大提升。

3.系统化训练

能力的训练需要系统化。一方面，不同的能力并不是相互割裂的，它们之间是有关联的。另一方面，能力需要刻意练习，而刻意练习需要时间。

很多时候我们的习惯，是高估几天的变化，而低估几个月的变化，所以很难坚持系统化训练。

将知识内化为能力的三个方法：掌握核心的20%、知识和问题互相靠以及系统化训练。具体到我们的行动中，如果我们有需要提升的能力，首先要光找到专业人士，了解这个领域的核心20%；然后在学习过程中，思考各个知识点的应用场景，并记录下来，遇到问题再返回去找；最后，能力提升是个系统性过程，所以最少需要坚持一个月。