昨天回到妈妈家，立刻把拍打带回来。先给她拍膝盖，后来拍大腿，小腿。拍的妈妈疼的直挤眼睛。但过了一会，就觉得很舒服。后来，我给妈妈拍了后屁股，膝盖，大腿，小腿。一路拍下来，妈妈觉得不错。后来，等妈妈睡觉时，看到妈妈的脚有些肿，左脚脚踝处颜色变深，我就想给她拍拍脚，可是她怕疼，不让我拍。我只好嘱咐她晚上一定自己拍。
自从我拍打伸筋以来，我发现一个问题，就是健康不仅是要进行自我观察，更要进行预防和干预。也就是说，当哪里觉得不对劲的时候，不管是吃药，练功，还是揉肚子，拍打，跑步。总之一定要进行小修小补。不要等小问题变成大问题了，再去看医生。其实医生的能力，手段，经验，包括责任心都是很有限的。
所以，给妈妈一种好的方法，让她的身体能更健康些，是我的目标。
