又是新的一天，美好的一天从晨间活动开始。先静坐，然后进行晨间活动。
今日将赴乡下喜宴。
【提醒自己】把控好自己的情绪，不说别人的孬。
【每日一语】当你想通了，人生的是是非非也就无所谓了；当你放下了，过去的人和事就没那么重要了。人生本就是一个渐行渐远的过程，我们离快乐近一点，就离烦恼远一点。你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你；你若释怀，风风雨雨也毫不畏惧。事如风雨，来得急，去得也快，纵使天大的事情，当你心平气和的去面对时，也就没什么了。不执着于一时的得失，不要以一时的成败论人生，所有的困难都是暂时的，你要相信一切都会好起来的。
远去的风景只是记忆，留下的才是人生，前面的风景更加美丽，你要努力让自己去前方看看。风来，听风；雨来，赏雨；花开，不喜；花落，不悲。平平淡淡的过着，简简单单的活着，就挺好。
