01因果
一切事情的发生皆有其因果。大可不必坏事都归为“果”，因为或许正因为这个坏事，才让我们重新思考，来获取真“果”。
02感恩
生活中，对于亲人的帮助我们往往会认为是理所当然，但是他们恰恰是我们时刻要把感恩挂在嘴上要说出的人。
03原谅
试着原谅生活中那些打击你、伤害你的人，因为他们还不够完满，不够成熟，可能内心还有恐惧，还有很多欲望，所以才做了伤害别人的行为。同时也是的自身强大了不少。
04转化
生命中很重要的一项能力就是把每段人生经历转化成一种人生学习，让自己的生命不断的得以提升和进化。
05留空
适当的给大脑留出空间，不要思考任何东西，放空自己，享受这闲适的时间，同时也是对自己心灵和身体的放松。切不要眼睛只在追逐利益上面。
06自我实现
不要被外界的价值观所绑定，竞逐别人的肯定，而是要打开自己，花更多的时间来挖掘自己内心深处真正想要成为的人，活成自己想要成为的样子，而不是他人希望你成为的样子。
07遗憾
人生最大遗憾不是你做错了什么，而是没有去做你想去干的事情。每个人的需求是不一样的，听从自己内心的声音很重要。
08人情互动
当我们不再斤斤计较付出时，才能获得最真诚的人情互动。
09人生平衡
从30岁到70岁的人生安排上，工作所占的比例慢慢的减少，公益的比例慢慢增加，陪伴家人朋友以及休闲的时间逐渐增加。
10支持
来自家人的支持一直是我们每一个在奋斗着的人的最大动力。
