2022-08-21

【中原焦点团队】高六李娟丽/分享979天/2022.08.21周日总1481场(累计501场/本周2.场

读书

分享《家庭中的正面管教》第7天内容:重新建构——看见孩子的另一面。

书中为我们举了一个例子,觉得很懒的小均,在通过详细的谈话之后,发现小均并不是懒,因为一个风雨无阻每天都5:00起床的人一定不会是一个懒惰的人,这也让小均重新地仔细安排他回家之后的所有时间。在这个例子中,我们使用的方法就是重新建构了小军对自己的自我价值,懒以及与读书之间的错误连接,其实他并不懒,只是没有把时间都放在读书上而已,这样就帮助小均解决的问题,还提升了他的自我价值感。

重新建构的意义。将赞美和重新建构合称为正向眼光,换句话说重新建构不仅是一种技巧更是一种态度。重新建构指的是:我们看待事情不会只有一个面向,从不同看待事情的眼光看到当事人的特征、优点、动机、努力……引导他看见事情的其他面向,进而拓展当事人的思考,引发不同的行动。重新建构的另一个意义是:我们了解了孩子描述的事情并重新诠释后,赋予相同的事件不同且正向的意义,看到了事件本身所带来的正面价值,并且形成新的解决方案或是行动。

重新建构的功能与注意事项:通过此过程来引导孩子看见事件中的正向意义,并且带领孩子重新诠释事件中所带来的好经验重新诠释意思。我们在使用重新建构的时候,要注意态度温和而不强势。对孩子不够了解时容易失败,所以要做到尊重倾听,而不评论,之后再加入新的观点。

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