煮水饺 同事带来水饺给我，已经冰冻过了，一个个硬邦邦的。冷水下锅，加盐，放入水饺。看看水慢慢地加热沸腾，我用筷子在锅里抖动几下，以防水饺粘锅或者...

花在枝头和在花瓶中 在校园里散步，看到栅栏边上明艳的花很是心动。在这个越来越冷的时节，一朵黄色的月季特别香，我忍不住把它剪了下来，放到我的花瓶中...

换位思考 今天我们学校作为省考考点之一。如何做好考点安排？我想到的一句话是，如果我家儿子来参加考试，他需要什么？从整个角度出发去备考场。果然不一...

父母养孩子和孩子养宠物 我的儿子跟我说是你们要养我的，凭什么要我听你们的话了？我觉得说的有道理，既然我们要养你的，那就是我们的责任。 最近孩子要...

上午第二节课掌握人生，孩子们对于棋盘上的人生和手掌上的人生很感兴趣，所有的孩子上课都积极参与，愿意把他们的画展示给我看。我还和他们进行了一些个别...

10.19 周日，懒起，给猫拆线，下午再去打针。 收拾家，家总算看起来眉清目秀，清爽了很多。衣服收拾了一下。天冷了。 躺在沙发上等着，老马一喊我...

白天一直忙，一直忙，一直忙，还忙完了一个重要的课听完，感觉是完全不一样了，有时反复回听去感受去觉察。晚上和老师们一起复盘，其中有一个案例引起了我...

人类悲喜不相通，每个人都站在自己的视角看问题。当我遇到困难的时候，他们都缩起来了。她的第一反应是怎么又闹，怎么这么烦。当一个人连自己的命都不想要...

时间过得很快，一晃又到年底了，想想年初的flag，不好意思去看了。纵有雄心壮志，抵不过拖拉散漫。周一的早上，我就没有达成目标，起晚了。7：15才...