记忆力不好的原因 中学生记忆力差怎么办

记忆力差不仅仅只是学生才会面临的问题,家长同样面临这个难以解决的问题。相信很多家长朋友对于记忆力差都是比较困惑,用了很多办法还是无法解决问题!那么今天就来盘点一下是因为一些什么原因导致无法解决记忆力差呢?

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一般网上会有各种各样解决记忆力差和注意力差的办法,实际上他的用处都不大!为什么这么说?因为很多人在关注这个问题的时候只是在寻求一个快而有效的解决办法,实际上要解决记忆力差并非易事。

是什么原因导致记忆力差的呢?

1:长时记忆存储

大脑在处理信息的时候,会把我们眼睛收集到的各种信息,进行分类处理存储在大脑里面,需要的时候便会提取这部分记忆。

当我们看到面前这张简单的红色图片的时候,大脑反应是红色!

那么为什么是红色?而不是其他颜色?

因为在曾经过去某一个时间有人告诉过你这是:红色,在那个时候你就把这部分记忆力存储起来并标记为红色,在以后你在看到这种红色图片的时候大脑马上反应告诉你这是红色。

因此我们记忆力差有一部分原因来至于我们长时记忆力存储问题。


很多人都会发现明明之前讲过的课程,和学习过的内容一个星期一个月就忘记,当再次面对这个问题脑袋里面始终回想不起来答案!这是每一个考生最头疼的一个问题,相信很多在考场上面的同学深有体会!

2:短时记忆力维持

很多中学生在上课时候,经常会出现这样一个问题,刚刚上完的课程下课就忘得一干二净。不仅仅是学生家长也同样面临这个问题的困扰,下面还是用一张图片来做题材讲解这个问题。

现在有人告诉你,这张图片是红色,图片的内容是一朵红色间黄的花朵。过上五分钟之后再问你你还记得这是一朵什么样子的话吗?

可能在大家看来这个问题比较简单幼稚,往往我们在教育小孩子的时候就是这做。为什么会这么说后面会和大家讲解。

记忆存储信息和提取信息都是存在规律可寻的,回到幼儿时期我们面对信息收集和存储都像这篇文章所述那么简单,所以我们学习和存储提取基本上没有什么问题。

一旦难度增大很多问题我都会记不起来,就像上面这张图片现在让你描述出来?你能马上描述出来吗?很多人是无法描述的,一旦接受这个命令所有人都会在大脑构思怎么描述,这个过程大脑也会提取与之相关的存储记忆来帮助大脑完成这个工作。

那么这过程要怎么来分解?

短时记忆维持---长时记忆提取---长时记忆存储—建构与结构---归纳与推导

往往是这个过程来完成体现我们记忆力存储和提取的方式,这里面任何一个环节存在问题都会导致个人记忆力差。

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