拒绝垃圾食品，从小抓起
--许昌学院化学化工学院“情暖莲城，爱满朝夕”实践队
2019年7月10日，经过“情暖莲城，爱满朝夕”实践队成员来到了社区宣传拒绝让孩子食用垃圾食品的主题。一则“14岁少年吃垃圾食品患过敏性紫癜”的新闻经北京卫视报道，就引起了社会的大量关注。儿童摄入过量的垃圾食品，已经严重危害到儿童健康成长。家长一定要引起重视，不可抱有侥幸心理。 儿童日常都会因为活动量大而感到饥饿，所以宝爸宝妈们经常在两餐之前为孩子提供一些零食，这个做法对儿童健康成长是非常不利的，也反映出很多家长缺乏儿童相关健康知识。京东誉美肾病医院携百名儿科医生发起“保护儿童健康，拒绝垃圾食品”公益活动，为儿童抵制垃圾食品。社会各界人士也纷纷助力此活动表示支持。
这些“垃圾食品”虽能为孩子们带来味觉上的享受，但同时也带来了许多健康问题。由于垃圾食物大多是高热量、高脂肪，如果孩子经常吃垃圾食品，就会比较容易肥胖。众所周知，肥胖会带来很多危害，成人都在推崇运动健身，吃少油少盐食品，所以“垃圾食品”就如同一颗“定时炸弹”时刻会对孩子的身体健康会造成危害。
儿童现在正处于长身体最重要、最有利的时期。在这个阶段，体格发育相对来讲教快，加上学习紧张、活动量大，需要更多的营养为了孩子的身体健康，只有广大家长和学校一起来共同教育孩子，养成健康饮食习惯，才能彻底拒绝垃圾食品。
供稿人：马成功
