我们一天有非常多的时间，你一天都干嘛了？这24小时我们真的可以做非常多的事情。但是为什么你觉得时间过得这么快？
有两种，一种是你真的在忙做事儿，如果你真的做事，你确实会觉得时间不够用。另外一种是你一直活在负能量里。我们在负能量里消耗，对我们的人生是最大的浪费，而且你会觉得很累、很辛苦，你需要很多的睡眠才能从这个负面的能量里走出来。很多人的心真的不平和。
平和的人有一种磁场，让人相处起来不累。而不平和的人身上也有一种磁场，你无论是收到他的微信还是想起这个人，他的频率就是在叽叽喳喳的乱叫。其实频率是会说话的。就像有的时候你打开手机读一条微信，你不仅要看这个文字是什么意思，你要看这个人在说这个文字背后他的那个声音，频率是会说话的，他的声音就是在后边叽叽喳喳的乱叫。所以我们首先要对人和人之间的频率保持敏感。
如果我们对意图不专注，对频率不敏感，我们会浪费非常多的时间。浪费时间就是浪费生命。
为什么你会浪费时间？
没目标、没意图，没方向，你对意图不专注，你对能量不敏感，你就会关注你不想要的，你就不自觉地会被谁带走。小我不自觉地会被别人的感受带走，不自觉地会进入别人的投射，然后你会做很多乱七八糟的事，东一下西一下，你是管不了自己的。
你会习惯性关注你不想要的，因为你的能量是守恒的，你不是关注你想要的，就是关注你不想要的。如果你习惯性地把能量关注在你不想要的事情上，那是啥结果呢？活在情绪中，不稳定，评判自己，评判他人，低频没能量，自寻烦恼。
如果对意图不关注，你执着于什么，就会被困在哪里，而且会有很严重的内耗，无法创造，陷在其中，在固有的情绪里走不出来。所以我们一定要练习，每天大量的时间要花在我们的意图上，大量的时间要学会稳定我们的频率。
分享一下宇宙能量密码：369吸引力法则练习
宇宙能量的密码就是369，
369方法解释：“一切都是能量，仅此而已。匹配你想要的现实的频率，你就会情不自禁地得到那个现实。没有别的办法了，这不是哲学，这就是物理学。” -艾尔伯特.爱因斯坦
我们将一步步解开围绕这种方法的谜团，并了解其将我们的愿望变为现实的能力。
369：3个意图，每天做6次，9天一轮。
3代表3个意图，
6代表每天看6次。
9代表9天一轮。
第一步：选择三个肯定句来支持您的目标并让您更接近实现目标。在制定每一个肯定句时，一定要具体、清晰、简洁。
“我是我命运的主人：我是我灵魂的船长。” —威廉·欧内斯特·亨利
例如：
1.“我很高兴也很感激收到一万美元的意外奖金。”
2.“我值得获得无限的财富。”
3.“我持开放态度，准备好接受为我带来大量财富的机会。
注意事项️：
1，这3句话，没有出现“我想，我希望，我想要”，而是用现在时去表达。
2，每天都要看，不要忘记，或者少看。
3，保持愉快的心情。
第二步：每天回顾你的肯定六次
“无论我们在潜意识中种下什么，并通过重复和情感滋养，总有一天会成为现实。” —南丁格尔伯爵
每个积极的肯定每天重复 6 次，每次给予每个积极肯定 9 秒钟的注意力。让自己沉浸在已经完成了这些时刻打算做的事情的动能和情绪状态中。
想象一下好运正在向你走来，感激之情在你的心中涌动。
你能够通过说出它们的存在，并使自己与这些肯定的振动保持一致，来激活量子场内你的潜在能量。
第三步：坚持九日仪式
“承诺带来行动。行动让你的梦想更近。” —玛西娅·维德尔
将你的练习分成九天一组。
您可以随时随身携带或将其摆放在显眼的位置，提醒自己始终如一地查看您的行动诺言。对这个过程抱有信心，并对这段时间可能出现的同步性、机会和迹象保持开放的态度。
永远记住，显化的过程是你的意图和宇宙之间共同创造的一种形式。
让我们感受宇宙的能量，我们创造的能力，成就宇宙中独一无二的自己。
