阅读材料：清静经
知识点：
1.海底轮-脐轮-心轮-喉轮-眉间轮-顶轮-梵穴轮
2.打坐
3.用朱砂的能量治惊吓
《四圣心源》P4
4.气血原本
5.精神化生
6.形体结聚
7.五官开窍
8.五器分主
金句
相生相克，皆以气而不以质也，成质则不能生克矣
内化：
1.团队----五脏六腑、四相、五情五器就像是一个团队，我在培训课上讲“团队建设”，以五行来讲，“土”是灵魂是领袖，土气旺盛则带动整个团队运作顺利，木火金水需要各在其位，各尽其责，分工合作。
2.平衡-----阴阳，两仪，天地，男女，升降，发藏，皆要讲求平衡。根据不同的体质给与不同的处理。
3.心法------医者，医身容易医“心”难，心法是“道”，汤方是“术”，参透了“心法”，万变不离其宗，遇到变化复杂的情况才可以游刃有余。不能靠死记硬背汤方教条的处理复杂的人体病症。
4.主动还是被动------用中药是在这个时期，借由药物的能量和特质帮你“扶本正源”，倘若不从饮食，作息，情绪上调理改变，五行的运行还是会偏离轨道，黄元御讲“外忧伐性之斧，内有腐肠之药，重以万念纷驰，百感忧伤，往往未壮而衰，未老而病”。
5.打坐------尝试了三次，还是无法“虚静”，闭目时耳朵会特别关注周遭的声响，关注呼吸是个好方法，打算每天坚持“打坐”，邀老公和孩子一起。打坐时，能体会到自己的“急躁”，总是着急，坐不住。
疑惑：
《四圣心源》P8：“若轮枢莫运，升降失职，喜怒不生，悲恐弗作，则土气凝滞，而生忧思”。从文字上是否可以理解为：1.忧思是最伤身的；2.人生活中需要有喜怒悲恐，无喜无怒无悲无恐也不好，只是不宜过度，升发或敛藏过度皆不可。问题是：喜怒悲恐和忧思的关系是什么啊？
