1时间：周日（20170709）早5:45~6:15

2地点：云之家“易效能®️十堂课实践群”6组

3参与人员：组长及学员5人

4会议角色：六组成员

主持人：陈凤霞

时间郎：陈凤霞

记录大臣：王胤钧

排麦大臣：无

记录如下：

1、陈凤霞：1、早睡早起打卡习惯养成  2、三只青蛙打卡完成  3、晨间日记记录不是很好，需要刻意练习 4、程序化的做事有必要去做。

2、优优：1、早睡早起践行中，感觉早睡很有必要 2、晨间日记反思会看到自己不足。

3、杨颖：1、精力有时不太好，需要调整 2、检视由于太忙，需要按时完成，两分钟完成的马上去做

4、王胤钧：1、早睡做的不好，早起后精力不足，需要调整早睡。2、三只青蛙打卡做的不错，已经养成习惯，养成了要事优先的习惯，很收益。3、晨间日记坚持的不够好，需要每天程序化完成，有待改进。

5、胡春霞：1早睡早起坚持的很好 2本周因为没有晨跑一下子感觉缺少了积极的感觉，感悟确实不自律更痛苦 3晨间日记刻意练习，虽然没感觉到用处，每天投入时间开始做了，先开始吧