“镜像知觉”是指如果你讨厌别人，那么TA一定不会喜欢你，这背后的自我证明。著名心理学家津巴多认为，误解将这个世界一分为二，即我们讨厌的人是坏人，我们喜欢的人是好人。可是要想别人怎么对你，就要怎样对待别人哦！此时，让我们冷静地看待一下最近跟我们发生冲突的人，尝试着跟TA发出一些友善的信号吧。那么今天你的任务就是，跟TA送上一个小零食/写一段友善的短话，然后跟我们分享一下你做完之后的感受。对方可能当天不会马上给你回应，不用担心，要对这个心理期待有点耐心哦。
一个初中同学，也是高中同学，也是大学校友，很多年了，但是毕业后断断续续总是吵架闹矛盾，后来她有主动回加我的微信和QQ，但是第一次我并没有同意，当时就觉得朋友相处的那么累就没必要相处了，后来第二次又加了一次我的微信，我就想着毕竟这么多年的缘分了，现在又在同一城市，干嘛互相为难呢，后来我们互相吐出了自己的不快，就发现一切也没什么的，其实也没那么重要的东西，这样大家都释怀了，那时候我心里的疙瘩也消失了，感觉我们还是很了解对方的。
