因为上海疫情封控，而我独居，于是顺理成章的开启了封闭的独处生活，活动范围：出租屋。
近60天的日子里，和我交流最多的就是捅嗓子的“大白”，我说“谢谢”，他们说“不客气”。发物资的志愿者，“快下来拿东西”，“下来啦”“辛苦了！”
差点忘了，还有“天猫精灵，播放音乐”，音乐响起，重复开启新的一天。
人是群居动物，内心都希望有人陪伴，害怕孤独。尤其是上厕所都喜欢拉着小手一起的女生更是，然而，独处真的那么可怕吗？
屋子太小，窗外真好；春风徐徐，温度适宜
每天都会站在窗前发会呆，看着远方的楼，研究着窗外的树，一开始是光秃秃，那会还能看到各种电线纵横交错在上方，还有陆续多了起来的小鸟，更有大胆跑到窗台觅食的斑鸠。发了芽的土豆被我种了起来，也在一天天的长大；看着眼前的一切，微风吹在脸上，躁动的心却慢慢的平静了下来，开始享受自然的、单纯的美好。
竟有点像童年，爸妈外出工作，我在家吃着西瓜，屋外的知了知了知了叫着的夏天.....
天黑了，少了霓虹灯似乎更黑了，下雨了，没有人来车往，窗外滴滴答答的声音特别清晰，再也不用带着降噪耳塞睡觉了，那些夜晚，睡的很香。
有人说，生活像被按下了暂停键，其实暂停的是我们曾经关注的事物，商店、地铁、路人....。而那些曾经被我们忽视的大自然并没有受任何的影响，也是这个机会，让我们停下来安静的感受了她们的美好。
心情阴霾密布，身体先行一步
封闭后的前2周左右时间里，每次一点开朋友圈、聊天群、大多充斥着感慨抱怨、失望、愤怒、绝望、无助。
期间，我也有过一次心情很down的时候，睡不好，吃不香，没精神，敏感脆弱，朋友的问候少了觉得自己不被需要了。
有一天躺在沙发上刷着抖音，越刷越无聊、空虚、孤独感空前上头，我意识到这种状态不对，突然一瞬间果断抛开了手机，看着天花板，发着呆，时间像是过去了很久，我站起来了。换掉了睡衣和拖鞋，穿上了舒服的休闲服和运动鞋，从那以后，这成了我每天起来的第一件事。一个人的精神面貌，身体状态很重要。因为以前是下班累了回到家需要是放松，穿着拖鞋没有问题。而今天居家是需要积极的状态，拖鞋睡衣，只会让我变得懒散。
看似很小的一个改变，却让我再往前走了一步，每天运动打卡，大汗淋漓的感觉太过瘾了，睡眠好了，精神也好了，心态也积极了。
于是，换了一种方式，珍惜这独处时光.....
鸡蛋不要放在一个篮子里，寻找支点，身体和心灵并行
我们觉得封闭无趣，孤独没有乐趣，对比之前外面的世界多么美好自由，三五个好友一起烧烤、火锅、烤肉多么的美滋滋。是因为我们没有找到封闭在家的新支点，同时失去了往日的支点。
极端一点的例子，我们没少看过高考失利自杀，失恋跳楼，还有最近被裁员炸办公楼的新闻，在他们的世界里，那是他们的全部希望-唯一的支点，一旦这个支点断了以为自己活不下去了，酿成悲剧。
其实我们人生应该有多个支点，而不是仅有一个。在投资资产配置里面大家会说“不要把鸡蛋放在一个篮子里”。实际上，除了这份工作，这个恋人，我们还有亲人，朋友，吃喝，学习....
世界丰富多彩，我们的生活也可以多姿多彩。现在是信息爆炸互联网的时代，虽然封闭在家，但是我们一样有与外界交流的有效渠道，获取未知、有趣的知识，丰富我们的内心，打开我们的认知。
认真阅读我之前买了没有时间看的书，享受阅读的乐趣
开始解锁新的菜谱，第一次做了蒸了馒头，做了韭菜馅饼，享受美食
大扫除，断舍离，看着干净清爽的屋子，慢慢的幸福感
上网学习，看资料，种菜，画画，奖励自己看电影
我还会发呆，让自己放空、冥想
最后引用周国平的《人生哲思录》的一段话，“如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。独处是一种检验，用它可以测出一个人的灵魂深度，测出一个人对自己的真正感觉，她是否厌烦自己”，
