一、《人生十大哲学》
1.今天是我人生中最好的一天；2.我是富裕、健康、开心；3.我积极的感恩一切来到我生命里；4.要成事，由我做起；5.我的生命，我负全责；6.我时刻都会爱戴自己；7.我是积极主动，有责任感的领导者；8.我乐于与他人生活和工作；9.我有爱心，肯付出和分享；10.我的生命有意义。
二.朗读十大人生哲学的体验感悟生命的意义，我是积极主动有责任感的领导者，今天积极主动的宣传十组举办的锦囊会议，感觉能量满满的。
三.喜马拉雅上听师父讲《做大事的人》我们每一个人都可以成功，扬名立世。每个人都有自己的独一无二的梦想，跟随自己梦想你则成为了不起的自己，自己的梦自己去跟随！
四.感恩1、感恩感谢师父分享知识，谢谢谢谢！2.感恩感谢朋友给我做美味佳肴，健康体魄，谢谢谢谢！3.感恩抖音酸奶蛋糕讲解，虽然做的不是很成功，但整体不错，谢谢谢谢！4、感恩朋友对我的照顾，谢谢谢谢！5、感恩十组小伙伴们齐心协力的举办班级锦囊会议，感恩感谢！
五、感恩感悟，感恩师父每天分享，自己的梦自己去跟随！
六、共读师姐《一切来自于自己的需要》当我们困惑的时候，师父的催眠疗愈等来到了身边，教我们做一个积极、阳光有能量的人。一定要正面思考才会吸引更多的！
七、参加班级的锦囊会议，感受到团队的力量，师兄师姐们分享了催眠疗愈带给自己和身边朋友的改变，很多真实的案例分享，让我更坚定自己对师父吸引力法则，催眠疗愈的跟随！感恩感谢！
