今天周六，足不出户的一天。
早晨起来做早饭，洗衣服晾晒衣服。
烧开水。
爷爷清早就去新批发市场，买牛肉和排骨还有猪肉，三百多块钱，吃一个月差不多够了。
大宝二宝都要经常吃牛肉，牛肉营养高脂肪相对较少，适合减肥。
大宝减重四斤，中午和晚上吃杂粮米饭，控制蛋糕奶油面包之类食品的摄入量，多运动，坚持下去，会有效果的。
爷爷从大市场回来，把牛肉猪肉排骨分装下冰箱，接着送大宝去上篮球课。
我做中饭。
五菜一汤，蒜苗木耳火腿肠，凉拌黄瓜，西红柿炒鸡蛋，牛肉山药丸子，红烧排骨，肉丝豆腐青菜蛋汤。
小宝宝微小的进步，看着都欣慰。
晚上我在床上看护二宝的时间里，依然带他读绘本，读儿歌，听育儿专家说过，不停地给小宝宝读书，对他们早日开口说话有好处，语言的学习顺序是听说读写，大量的听是放在首位的。
今晚睡前给大宝读一回《西游记》，再扫码让他听一回，听得津津有味，大宝很喜欢听故事，我认为是好事，和大宝很小的时候，我就经常给他读绘本应该是有关系的。
今天一天过去了，忙碌又充实。
