昨晚听着课睡着了，唉，遗憾错过了精彩。昨天课的主题是从美好动机中寻找自我认同吧，动机没错，行动方式需要调整。
昨晚的梦荒唐不经，但似乎是渴望着舅舅参加我的婚礼，重视我吧。
还有自己的身体渴望着被爱抚。希望每天可以自我按摩，身体正念扫描吧。
比刻，身体有些紧绷感，深呼吸，放松，这才发现自己的呼吸小心翼翼，浅，屏住呼吸。
脑子想着妈妈不知到哪里了，也有他对妈妈关心的温暖，参与其中，就会不知不觉付出吧.
施工图设计发过来了，点开，仍然是看不懂的，每个人生活在自己固定世界里，按自己习惯思维行事，有些生气他没明白我的话，习惯性觉得被忽视。也气自己看不懂自己，没耐心。
与老公交流，感受到了被忽视，似乎我关心设计不应该，他一个人作主就行了。问他什么意思，他居然说我和他在争，我更生气了，他沉默了，我觉得他拒绝沟通，己交流不下去了。
想起协议之事，一阵悲凉，也许老公和他父母也在内在深处从未把我和宝宝当自己人吧。
孤立，孤独，悲伤，无奈，生气，屈辱。
回看书写，发现自己关心的是上课学习，梦中启示探索自己，身体，妈妈，装修，在老公及其家人，别人心目中的重要程度。
回到当下，起床，换个环境吧。
图片发自简书App
