今天是 5月的 第一天 ，早上制定了 个 计划 ， 这个月要完成什么  这周要完成什么 ，比如学习  读书 ，学英语 写分享 ，等等  。  下午执行起来 发现  有点难度 ，想到 跟老师学习过的如何确定目标 ， 检查了 下     1是 按照重要性 排下    2是 按照能执行 能见效 排一下   3是 先按一小步  先动起来   减少了计划    每个月要完成什么   每周 完成什么    每天早上写下计划  这样容易执行

    孩子今天休息第2天 上午 自己安排学习了 2个小时   ，下午 出去玩了会  4点就回来 了    说是 要在学会

及时表扬了 孩子   。  晚上 虽然有点磨蹭 还是 学习，  多聚焦 正向 ，少唠叨  。 简单明确的 提要求 。 搞好关系  。孩子还是有进步的 。