2019三大主题

昨天在朋友圈公布了自己2019年的三大主题:

图片发自简书App

首先来说明一下,为什么我要列这三个主题。

1、

你碰到的所有问题,归根结底都是认知问题。

比如我自己,前两天回顾之前写的文章,发现,懂了很多道理,可是就是没有做到。我归结于自己懒惰,其实懒惰只是表象,真正深层的原因就是自己的认知不足。

明明知道自己懒惰,为什么不愿意变得“不懒”呢?懒惰也说明你的自制力不足,说明你对做这件事情的回报是不清楚的,你看不到这件事情的价值。

科比为什么能够成为继乔丹之后的传奇?还不是因为他能力出众。他的能力来自于哪里呢?来自于他每天凌晨4点钟起来练习投篮,据说每天都要投上千次篮。这说明他对自己做的事情是有非常清晰的认知的。

知道自己认知不足,所以需要提高认知。

2、

一直以来,我都对心理学有着深深的好奇,读书的时候就开始断断续续的读过一些书,那个时候还很年轻,有些读不懂。

经过这么多年的探索,我还是放不下心理学。在自己很迷茫很痛苦的时候,是通过跟人咨询,通过阅读心理学方面的书籍,才让自己慢慢的走出来。

前不久看到李玫瑾老师发的复旦EMAP心理学高阶课程招生文章,看了一下,特别想去。

因为自己没有相关的专业背景,也没有从事相关的工作,想参加恐怕还是有一定的难度。那不如先通过网易公开课,提前学习专业知识。就算今年参加不了,明年也可以呀。

今天收看了Paul Bloom的《心理学导论》第一课,教授认为心理学划分为5个分支:

神经科学(Neuroscience):通过观察大脑反应来研究心理。

发展心理学(Developmental Psychology):研究人类是如何成长,发育以及学习的。

认知心理学(Cognitive Psychology):通过计算机方法来研究心理,通常将心理比作计算机并探究人类如何行动,如语言理解,物体辨认,游戏等等。

社会心理学(Social Psychology):主要研究人类的群体行为,如何与他人相处,交流。

临床心理学(Clinical Psychology):主要研究心理健康和心理疾病。

我们是如何获得知识的?这其中有多少是固有的,天生的,内在的,又有多少是文化的产物,语言的产物和教育的产物。你的人生有多少是由命运决定的?这都是心理学研究的范畴。

3、

人生就是一场投资。你读书是为了自己的未来投资;你跑步是为了自己的健康投资;你结婚是为了自己的幸福投资。不过我想要做的是财富方面的投资。如何让自己的财富保值,如何让自己的资产增值,财富自由(这可是很多人都想要达到的梦想)真的可以做到吗?如果可以的话,如何才能做到。

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