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70陈皮
今天这茶喝的有点波折，昨晚叫了份外卖夜宵，辣过味了，吃完就腹部有点隐隐作痛，上午起来也如此，排了两次，还是不适，等人齐了，开始喝茶，第一杯直下腹部，热热的好舒服呀，感觉好了，第二杯停电了，只能作罢，20分钟后来电了，去厕所排次便，还有不适，继续读茶，喝了几杯，热感在任督二脉很明显，呼吸自然的深长，吸气时自然提阴，感觉节奏缓慢流畅，听到了几声鸟鸣很动听，感觉到天地寂寂向我打开，我给家人奉茶，拍照也不影响，这个状态好舒服，后面几杯受到家人的状况影响，气场破了，还在认真读茶，中途去了趟厕所排尿，还煮了两泡，气感也弱了些，念头飞走，关注呼吸，偶尔睁眼还能体验到天地的静寂，家里很接地气，却不能同频到了。肩部肌肉紧紧的胀痛，腹部没有不适，膝盖有胀痛还好。
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