人人心中皆有杂念，少则轻之，而重则祸之！
心中杂念横生，占据心灵充满思想，既大祸临头也！
清而静之，静而轻之。排除杂念，首先要做到：
非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿做。
心思越乱，思想要越遏制它的膨胀，成或败，只在一瞬之间，而善和恶，又只在一念之间。
一念永恒之天堂，一念无尽之深渊！
静气凝神，静身打坐。打坐静身心，冥想除乱秽。
食肉多贪欲，食肉者，食之前后，大有不同，膨胀之肉气，先侵心气，后蚀身心。
食素少生念，食素者，常清心寡欲，杂念少之，不食肉之浊气。
从古至今，前辈讲就一字，乃气！
气正者，天下无邪气敢侵。
气虚弱者，易受外气侵之。
气邪者，乱象横生。
所以，气要正，气要清。多念生活之好，不念生活之苦，感恩先辈中华民族之正气，深知今天生活不易，倍加珍惜，方可笑容满面！
当你凝视深渊时，同样的深渊也在凝视你！
