最近听了一些天赋能量激活课之后，启发自己经常提醒自己要和宇宙的能量进行联结，那很重要的一个方法就是想象自己理想的生活状态，能量被完全打开之后会有什么样的可能性，自己会呈现什么样的状态。最近经常做这个练习，发现有点自娱自乐，越做越开心的感觉，虽然外界没有任何变化，完全是自己能量被调动了，就能感受到积极、乐观的情绪，原来开心是这样的简单。
这个练习非常简单。找个安静的地方坐下来，保持全身放松，双脚放在地上，伸长缓慢的呼吸之后，让自己的头脑安静下来，大脑中关于逻辑、是非、对错的那些评判标准尽量放松下来。想象自己已经在做最喜欢做的事情，并且已经做到很好的状态，会是一个什么样子的状态。比如，和谁在一起，在什么地点，做着什么样的事情，那个时候的自己，表情、神态、外表都什么样子，情绪的状态是什么样子，比如喜悦、自豪、满足等等。当感受到那种内心的知足、满足后，就尽量留在那种状态里，和那些积极的情绪待在一起，不需要太久，一会就好。
我从第一次学习到这个练习方法，自己开始实践已经有了几个月的时间。前几次做的时候确实没有感觉，这和自己还不够柔软有关。即使没感觉不妨碍练习，坚持一段时间后，今天我忽然很想主动去练习，感觉那种欢欣喜悦像是自然从心底流出来一样。
我观想自己，在一个被群山环抱的湖边，一栋不大但非常精致的小木屋里，我的写字台正对着静谧的湖水，我坐在那里安安静静地写作看书。阳光直接照进窗棂，打在摊开的书上。耳边是清脆的鸟鸣和湖水轻轻拍打湖岸的声音。当我想到这一切，真切地感觉到自己像是已经拥有了那种宁静的生活，内心充满了无限的满足和感恩。这让我非常惊喜。虽然只是用内心联结的一个小小情绪变化，却让我瞬间感觉像是和宇宙沟通起来，像是打开了通向无限可能的大门。也许，只需要前进一小步，那份无限可能就在门后等我呢。
