最近连续发生了两件令我心力交瘁的事情，内心充满了无力感。非常感恩这两天一起学习成长的各位老师们，是大家给了我力量，与大家在一起学习，听大家的分享对我来说也是一种疗愈。每每遇到困难时是团队的力量支撑着我，我在内心不断提醒自己要像你们学习，怎么去用焦点知识把控和调整自己的生活。虽然内心很无力，很纠结，但我觉得自己在这样的困顿之中还能坚持跟大家一起学习，也算是一种进步吧！生活总是充满未知和挑战，坚持走下去才是最重要的。
今天学习收获也是满满的，进一步学习了焦点的五聚焦，也可以简化为：一个方向、三个办法、一步行动。复习强化了重新构建，作为父母在日常生活中要做好榜样以及做好水引子，学会以柔克刚。当文华姐分享了一个案例大家讨论时，谢老师让我们每人发表十分钟的分析，当时一下子真得有点紧张不知道该如何去分析，感觉没有具体的思路，就想到如果是作为朋友，怎么样能不露痕迹的运用心理学的知识去分析讨论这个问题。当静静很有仪式感的，非常正式的以咨询师的方式来讨论，在询问过程中熟练的用到了焦点的五聚焦和具体方法时，感到经常有约练，练习过的就是不一样，特别有范。当甘老师稳稳的引导时，才更加佩服内力深厚果然不同凡响。很佩服各位老师学习的执行力和丰富的知识以及深厚的功底。学习的道路还很漫长而艰辛，但是有了各位老师的榜样的力量，有谢老师，甘老师这样的“水引子”我相信这条路一定会越走越宽，越走越远。
