前几天，做了一次微信群清理，看着微信里一长列群，默念三遍：

其实，你真的不需要那么多社群；

其实，你真的不需要那么多社群；

其实，你真的不需要那么多社群。

果断手起群无，该退的退，该删的删。

曾几何时，打开微信，占据时间和空间的不再是朋友圈、公众号，而是各种各样的群，有育儿的，有个人成长的，有写作的，有画画的。有工作相关的长期群，还有因各种短期活动组建的活动群……，看着几十条甚至几百条的未读消息提醒，常常有种莫名的压力和烦躁。

一直不是个爱热闹的人，很多时候喜欢一个人安静地看书、听音乐，会一个人去逛街、看展览，与其在一群人中欢腾，更喜欢两三好友喝茶聊天，那样的自己是安宁而舒适的。这样的性格虽有些不合时代，有时也会艳羡他人的活泼玲珑，只是扪心自问那依然是自己喜欢的状态。

随着个人学习的日渐盛行，不知何时起，自己突然也变得闹腾了，参加各种线上线下课程或活动，成为各种微信“组织”中的一员。

便捷多元的学习、社群互助确实在一段时间内很大地帮助了自己，让自己开启了绘画、写作之旅，也让自己变得更有行动力。但人总是容易高估了自己的能力和控制不住自己的贪念，学习亦如此，看到好的课程就想上，看到感觉对自己有帮助的群就想加。于是微信以你不曾觉察的速度迅速膨胀起来，手指在各种消息间机械点击，眼光在不同群间频频切换，时间支离破碎，思维也凌乱无序。看似涉及的领域越来越广，阅读的耐心、思考的深度却越来越弱。

曾经也有过清理的动作，却总是看看这个，觉得这个可能会需要，看看那个觉得退了可惜。于是继续在网络和社群零碎的信息中游走。

部分微信群成了微课的存储器，总认为只要有空就会去听去学，可惜那一天似乎遥遥无期。

有些群是活动后情感和共同成长的载体，却因为没有大家都感兴趣的主题或活动持续推动，而成为供大家冒个泡、发个广告的聊天室，只是因为大家都熟悉了，没有深度的友情也有浅淡的交情，或者自己曾经在里面付出过，撤离便会生出些离开集体和伙伴的内疚感来。

还有些群确实里面持续有有价值的内容，只是时间有限，可明明知道自己没有什么时间关注，却又舍不得错失那些好东西，于是每次都是一目十行跳跃式浏览，却常常没有多少思考和消化，点个赞，发句感谢，也只是一种参与度和存在感显示罢了。

直到开始写作，着手梳理自己的知识体系，才发现自己体系化的积累是如此空泛而浮于浅表，有多久没有深入地看一本书，有多久没有沉浸式的思考，有多久没有深度共鸣和交流了，2017年转眼快过去两个月了，我又沉淀了多少？

所有的科技、学习都只是工具，当人被工具奴役，失去自己的价值时间的时候，就是该重新审视这个工具的时候。

微信的断舍离和物品的断舍离本质是一样的，都是关系的断舍离，都难在对过去情感的留恋和未来欲求的念想，还有舍弃行为引发的内疚感和一些负面的自我评价。只是人的社会性、中国的熟人文化让微信人际断舍离更困难些。

但困难并不意味着不能做和不应该做，关键是想明白自己的初心和背后的需求后。

如果微课、微信群是自己成长的重要渠道，那就想明白自己最希望成长什么，只在这个领域里学习，不是这个领域的课或群再好，也先舍弃；

如果希望在社群里发挥或锻炼自己的能力，那就选取自己最擅长或最想发展的领域主动担当，主动付出；

如果是想发展一些爱好，那就只保留一到两个爱好群，并且阶段性地着重一个，待它们都发展到你想要的目标水平，再切换其他爱好。

至于希望在微信群中扩大社交，缔结人脉，那也需要拿出真材实料和真诚来，多给予他人实实在在的支持，而不是彰显自己或者使用空泛的社交手段，如果做不到，那还不如安安静静地做好自己，经营好已有的那些深厚友情或亲情，因为能力、真挚还有一些冥冥中的缘分才会带来真正自然而有意义的新人际，有时也是强求不得的事。

如果是因为安全感，那真正的安全感永远都是自己给的，跟外界无关。

其实，我需要的是更多独处的时间，好好地阅读完今年计划的那些书，言之有物的写些东西，把在读的心理学课程仔细地研究下。我需要更多离开网路社群的时间，陪家人聊聊天，和孩子多玩玩，和好朋友约一约。

一个人的成熟表现之一是面对很多选择，他可以很坦然地说，“我知道这非常好，拥有对我很有帮助，但我现在不想要“。

从微信断舍离开始，希望自己也能很快成为这样成熟的人。