分享如何提高学习力 执行力 思考力

芸芸开始对我们吊打了,今天中午的会议,芸芸给我们讲解了如何提高学习力、执行力、思考力。

1.首先从改变我们的语言模式开始。不要说“不知道”,这意味着我们的思考,成长嘎然而止。然后呢?问题还在哪里,下次遇到,我们该怎么办呢?问题是我们成长的红利,去想办法解决,多问几个为什么,用黄金思维圈去拆解。

2.学习方法: 

    看书

     1)自我提问,为什么作者这么说?再什么情景下提出的?作者为什么能想到,而我怎么没有想到呢?我如何做才能不变应万变。

     2)写作  这本书为什么这样构架,比较同一主题的书,构架有什么区别和相似点。通过大量阅读同一主题的书,找到底层逻辑。

      把一本书总结成一句话。

3. 我们对一问题的研究,就从阅读相关主题的书开始。不断对自己发问看到书中内容,引发自己的思考,每一遍的笔记用不同的彩笔来记录。每读一遍都会有不同的感受和启发。不同颜色的笔记,呈现当时自己的思维和思考过程。

4.之前和孩子沟通,去看沟通类的书籍,背话术。在和孩子对话时,自己也在翻记录的本子。会发现有时候,没法回答孩子的问题,因为我们要去了解孩子行为背后的需求和动机。了解孩子为什么这么说,在什么情境中孩子会这样,一定要在情境中去了解孩子。我们哲学和心理学的角度出发。

5.不要随便给孩子贴标签,要不,要用开放的眼光,和孩子沟通,问他为什么他要这么做?他是怎么想的?他要什么?拓展沟通,扩大认知边界。芸芸研究老师,会选择报这个老师的课程。芸芸学习国际鼓励咨询师就是通过故事来发现个体的亮点。学会发生的事情已经不重要了,重要的是我们如何行动,如何看带,采取下一步行动。

     芸芸喜欢研究道,底层思维模型。我们每个人如果都能通过阅读,把知识化成自己的一部分,学会迁移能力,这样学习能力就会不断提高。我们总是说,学习效率不高,那是我们要的太多,一定要做减法,制作梦想版,就是把自己的精力聚焦自己的目标,每天去刻意练习,梦想才会慢慢实现,每天问问自己,我为自己的目标做了哪些,遇到哪些问题,如何把一个点逐渐延申出去,点到线到面。

        学习就是一个自我思考,不断发问的过程,在读书的过程中,不仅仅是读字面的意思,要要思考作者怎么提出来,他怎么想的,刻意了解作者的经历。看书可以把一本书看厚,不断把问题延申出去,还要能收回来。今天在中午吃饭时间听了非暴力沟通,观察部分,联想到PET中沟通中的8大绊脚石、正面管教中的少用评判的语言。非暴力沟通中都有相似的部分,看书一定要活学活用起来,改变自己的思维从语言开始,少说不知道,不知道怎么办,自己去探索,去思考,这条路不通,再重新出发。

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