今天是什么日子
起床：05:02
就寝：22:30
天气：武汉市 晴天
心情：很好
纪念日：又是一个星期的星期六，这次是我们班(大咖班)的大咖会
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.声音基本功练习 2.坚持行动家打卡练习 3.日更写作
改进：在固定的时间完成日更写作，先定每天早8点
习惯养成：养成每天早上8点之前写作的好习惯
周目标·完成进度
看完《写作是一种生命修行》
学习·信息·阅读
《韭菜的自我修养》《写作是一种生命修行》《道德经》
健康·饮食·锻炼
以素食为主，眼保健操两组，深蹲30个，腹合撑30个
人际·家人·朋友
每天联系一位老朋友
工作·思考
我从哪里来到那里去？
最美好的三件事
1.和自己相处的半个小时里
2.静心写作的时间
3.听轻音乐的时候
思考·创意·未来
能量满满的一天开始了
