2019-11-23晨间日记

又是一个努力前行的日子

起床:5.30

就寝:11.00

天气:寒冷

心情:踌躇满志

纪念日:距中考还有7个月

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:提高孩子学业成绩,健康习惯,正确思考的习惯,品格养成。

本月重要成果:坚持反思,坚持健身

今日三只青蛙/番茄钟

扫除,饮食健康,

成功日志-记录三五件有收获的事务

辅导孩子学习

午餐交流

亲子运动

财务检视

理性消费
人际的投入

看望老人,与同事交流

开卷有益-学习/读书/听书

《点亮教育的心灯》《教育的美好姿态》

樊登读书,微信读书

健康与饮食

今日步数:10000

今日锻炼:瘦腿,马甲线,燃脂跑

今日饮食:鸡蛋三个,水1300毫升,蔬菜🥬,水果,牛奶,酸奶。

好习惯打卡

背单词,英语阅读,抄读经典,练字,学习强国,英语流利说,keep


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