我们做优秀馒头的目的是帮助别人，而在帮助别人的同时，自己也得到了成长。这是我们坚持星球里头理念里头的第1个叫利他。利他也就是利己。构建一个爱的能量场，把爱的接力棒传下去。
—、点评前还有一颗平静的心，确保自己不带有任何情绪，不错过面条的任何信息才能真实的获取、还原、平价面条的作业。
二、在点评中要做到如下8点
1.点评过程中要一直保持微笑，要想让对方听取自己的意见，你首先要获取对方的信任，保持微笑就是获取信任的很好的办法。
2，很好的揣摩到对方的程度，他究竟需要鼓励的点评，调侃还是安慰的点评。就是要搔到对方的痒处，让对方得到舒服。切记不能因为自己说个痛快冒犯了对方，让对方产生防御心理，再也听不进去任何意见。
3.学习使用三明治点评法
肯定——建议——肯定鼓励。
4.调动自己的全身心去，听和观察。发现对方的结构和逻辑究竟说了什么？想表达什么，我听到了什么？
5、一定要向对方表明，这只是我个人的意见，不代表其他人。要说在我看来，我个人认为，不要说我们认为。
6.不要对自己要求过高，压力过大，我们也只是一个新上路的馒头，这只是一个建议，只要我们用真心去提就好。
7.肯定和建议在两分钟之内完成，只给一个建议。
8.这个建议一定是具体的切实可行的，如果能够示范最好。
其实我们学习这个给别人提建议的方法。三明治的上下都是面包中间的肉是干货，那么在这个肉的旁边还要放一爱心微笑和真诚这些佐料。
第三、点评以后也要保持一颗平常心。努力做好自己。学练结合。让自己和面条一起成长。
