释放自我怀疑

生活中最大的敌人，不来自外界，而是困在思想围墙里的自己。过去的创伤和不好经历在我们的脑海中反复上演批判的戏码，让我们的大脑充满自我怀疑和不安全感，于是你会听到很多人这样评价自己：

“我不喜欢尝试新鲜事物”、“我害怕犯错，还是过去的方法更安全”、“我不想走出舒适区”、“事情还没开始，我已经在万一失败怎么办了”……

释放这些消极的、自我限制的条条框框，才可能发挥出一个人的天赋和才能。

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