大家好，又见面了，我是你们温暖而有力量的康子。
又到一周的复盘时间了，接下来对过去一周总结的时间，希望这份碎碎念也能给大家带来一点点启迪和温暖。
01：本周已完成工作
①瑜伽培训班续签一年
②完成日更7篇
（成长干货文2篇+主题文2篇+生活随笔2篇+1篇年度总结文）
③完成期末考试卷出题工作
④与齐老师首次直播
⑤第一本书书稿基本完成
⑥公众号发布2篇
⑦播音2篇
02：自我评估
本周重点工作是语文老师这一节课下的期末试卷出题前后出了三份试卷，一开始收到出卷的任务通知我是推辞的一来作为新老师经验不足，二来手头确实事情很多，但作为新老师，这种推辞显然站不住脚，组长一句话，辛老师出卷也能学习到很多，我无言以对，想想也是，既然接手要做，那就做好，从周一开始我就准备试题完稿后给到组长和学部负责人去检查确实出题的过程也是照鉴自己的过程，一如既往的初心，从排版到错别字、到出题范围都需要修改。
好在时间充裕，针对大家提出的问题一修改，最终如期交到教务处。
本周第2项重点工作是电子书的初稿，周末之前初稿基本完成，剩下排版工作这份电子书书名叫我从三中走来是我的第1本书，大部分文章是在过去一年书写的关于童年成长大山里的往事回首。原本想等第二第3本书稿完成一并交给齐老师现在想来时间精力要自在舒适，确实可以在过年前赶完，但是会把自己搞得非常累呀，最后我决定把第1本书搞好，争取年前签约，也算完成今年的梦想清单了。
制定目标很重要，合理根据时间细分目标更重要。当然，如果真完不成目标，完成一部分，把这部分做到尽可能优秀，也可以。
追梦路上一定要自在舒适，适度自律，方能自由。步步紧逼自己，心中弹簧只会扭曲变形。
这一周首次与齐老师直播，也是自己第1次正式的促进直播，收获颇多分享的主题是高效能人士的时间管理，我提前做了直播大纲，所以直播的过程中状态还算可以，直播间小伙伴的氛围也很好，收到几个小伙伴爱的鼓励直播结束，也收到10位小伙伴的链接，对这一次的首次直播，我给自己打95分，真诚自然的利他分享是我理想的直播样子，也期待有第2次，更多的机会与小伙伴分享交流也让自己慢慢绽放光芒，去温暖其他人。
03：不足反思
本周阅读这部分落下了，年底各个板块的工作烦多，阅读这部分一次又一次，一天又一天推后，原因是有几天早晨晚起晚起的原因是太晚睡了。
有一次是孩子睡完，我起来准备第2天的备课工作，结果过了困点，越来越精神就起来刷公众号文章，到了凌晨2点才睡，第二天起不来。
那往前推，之所以会晚睡，因为白天工作没有按时完成，为了不影响第2天的重要工作，只能晚睡。
还是那句话，多重副业人士做到高效能管理，一定要早睡早起。不牺牲该有的睡眠时间，保持良性的早睡早起，需要做好目标分解，同时合理安排工作。
回看手忙脚乱的阶段，一是因为工作效率低下，因此在单位时间内提高时间效率有待改进，比如做好断舍离，踏进某个时间节点，就针对细分的目标工作，专注投入，才能在单位时间完成单位目标。
二是目标过多，接下去每周重要目标不超过两个每天重要事件不超过三个，适度给自己减压，减少目标设定三个目标如果都能完成，精力有余再去完成重要不必须完成事项。
多则惑，少则明，放慢下来，自在舒适才能持久发力。
04：下周工作计划
①书稿提交
②周四周五期末考
③个人产品优化设计
④家庭年货准备
【齐帆齐微课第307篇，字数1348，共累积503277字数】
