最近这段时间口腔溃疡频繁出现，桂林西瓜霜这样的常规药品已经产生了抗药性，也用过中成药和西药各种办法，基本上都不能有效治疗，只能等着他自然好转。虽然不是什么大问题，但是对于人的情绪还是会有一些影响。
之前学习武志红老师的心理学课当中提到，身体很诚实，你自己潜意识想做什么的时候，你自己的理性强制不去做，身体就会用一种隐藏的方式表现出来。
一种说法是休息不好，抽烟喝酒，或者是经常吃辛辣的事物导致的。我自己回忆了一下，我的生活作息还算比较良好，晚上睡觉时间也算比较早。吃的也比较清淡，应该不会这样。
再深度分析一下，可能跟我目前所做的民宿有关，因为疫情的关系，空房的情况变多。到晚上10点以后还有空房的时候，就需要等待接待晚上的订单。早点休息就有可能错过那部分收益。
从这个角度上来说，原因还在自己。可以从几个方面去改善，一是提升运营能力，增加流量，提前预定完，安排好就比较笃定。第二可以找一个客服委托出去。第三就是之前设置超过几点不能预定，或者自己准备睡觉了就直接把房源锁定。
如果是要靠熬夜伤身带来的收益，宁可不要。
【下一步行动】
先让身体接纳这样的情况，再尝试去改变现状。
