《早睡》焦点中原团队分享第1052天总(468次/19)2(2023.01.13)

昨晚好像不是很困,孩子们和他爸打游戏投入,也没人打扰我,所以看书也看进去了,不知不觉时间竟然到了12点多,上床后又说一会儿话,感觉睡的也不是很晚,还算正常吧,有时候也会晚睡,甚至比这还晚,所以没在意。

可是今天上午感觉后脑勺很不舒服,眼睛也很沉,干什么也觉得不是很安心的样子。吃过午饭决定休息一会儿,本来定的半小时,结果休息了45分钟,起来后感觉不错,没有了上午的症状。就在想自己还没有觉得老呢,那颗爱玩的心还没有完全长大,可是这身体就会提醒你需要注意休息,作息规律。能感受并尊重身体的感受,以后尽量不熬夜了!

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