今天在外玩了一天，非常的开心，抓紧一切碎片时间看了书完成任务，收获了一下两点：
一、一切福田，不离方寸
方寸即是心，一切五福的获得，离不开修心；
心是靠直觉的，也是通透的，不是通过思考和分析去获得更加合适正确的方向，而是靠心；
积善之心，谦德之心，一切福德可以通过内心去指向自己的方向，积善行善，用利他的心去走人生的道路；
所以一切福田，不离方寸。从心而觅，感无不通。好智慧的话；
二、急脾气救治法
1、慢慢的吃饭，用30分钟去吃一顿饭，放慢速度，这一点我需要观察一下自己的用餐时间，看看我一般用多长的时间，再去尝试调整；
2、慢慢的走路
好吧，急脾气的我，走路真的也是比较快的，如果没有别人和我一起，我的速度偏快，很少慢慢的走路，骑电单车也是超级快，以后尝试调整下；
3、慢慢的说话
这简直是我的命脉，去年老师告诉我说怎么心脑相连就是放慢速度，虽然意识到的时候会放慢，但是还是偏快，喜欢抢话，总是喜欢自己说很多，看来真的要好好的治理一下急脾气，因为背后其实是心不安定的表现；
感恩遇到这本书，也感恩遇到一起阅读的小伙伴们；
雪凌记录于2022年8月16日21:30
